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什么叫乳腺增生
哺乳期乳腺增生是很多新妈妈会出现的乳房疾病，哺乳期乳腺增生患者主要症状表现是以乳房周期性疼痛为特征。哺乳期乳腺增生起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重哺乳期乳腺增生经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。
哺乳期乳腺增生严重吗根据有关资料显示，大概有70%的女性朋友都患有乳腺增生。乳腺增生是女性身上的常见乳腺疾病。但是很多女新朋友对于乳腺增生都不怎么了解，最近有很多女性朋友咨询到哺乳期乳腺增生严重吗相关疑问，对此，哺乳期无论是对女性朋友而言，还是对宝宝而言都是很重要的。所以很多妈妈考虑到宝宝的健康，在生医院治疗。专家提醒，一般来说乳腺增生对女性的影响不是很大，但是如果长期没有得到治疗，迁延不愈，就可能导致良性肿瘤或者是恶性病变。所以出现这种情况的时候，妈妈们一定要及时的进行相关的检查和治疗，然后进行有针对的治疗。
相关症状
症状1、乳房肿块：
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。
症状2、乳头溢液：
哺乳期乳腺增生患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
症状3、月经失调：
本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
症状4、情志改变：
患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
注意事项
1、要养成一个良好的心态，在这种疾病发生之后千万不要有过于严重的心理负担，不但心情要保持开朗，而且还千万不要有生闷气、过于着急和暴躁等不良的情绪出现，因为精神因素是导致乳腺增生发生的一种常见原因，这不但可以导致这种疾病发生，甚至还会导致患者的病情越发严重，因此在这种疾病发生之后就应该注意自己情绪的调理。
2、注意日常的饮食，患者一旦患有了此病，在平时饮食当中就一定要以清淡的食物为主，千万不要吃过于辛辣和油腻的食物，尤其是一些易发的食物更应该避免，因为这类食物是很容易会导致患者的病情有所加重的，病人只有保证自己饮食的清淡和有营养，这样对患者疾病的康复才会更加的有利。
3、注意日常的穿衣，尤其是在选择内衣的时候一定要以承托性好的内衣为主，因为不合适的内衣对乳房的健康影响是很大的，患者只有选择一个合适的内衣，这样才不会妨碍到患者乳房的健康。并且这种穿衣的时候还应该多注意观察乳房的情况，一旦发现医院进行诊断。以上的这些就是乳腺增生患者在患病之后所需要注意的事项，大家在对这些事项有了一定了解之后，在平时的时候如果女性发现自己患有了这种疾病，就千万不要大意，一定要及时的进行治疗，这样才可以避免会有更为严重的危害发生。
治疗方法
产后乳腺增生的治疗主要是通过调节内分泌以及调理情绪来实现，产后乳腺增生的治疗方法有哪些呢？
1、中医中药治疗
乳腺增生的中药治疗，一般需要经过2-3个月，如果增生的团块或(和)结节较大、较多、较硬或有些年轻的患者，可能需要更长的时间。证据表明，不伴有非典型增生的增生性病变的女性患乳腺癌的危险性轻度增加，是普通人群的1.5-2倍。
2、调理情绪疗法
因为情绪的不好，例如紧张、焦虑、抑郁等，都会诱发乳腺增生。由于产后的妈妈刚进行了角色的转换，难免情绪上会表现出一些消极情绪，这时候自己要学会心理暗示，要保持乐观开朗的心态，此外，作为家人，也要多关心和体贴。
3、激素调理治疗法
人们逐渐认识到，乳腺增生病并非单纯的雌激素分泌增加，而是由于雌、孕激素的比率失衡，特别是月经周期中的黄体期孕激素分泌不足，雌激素相对增高所致，于是主张用黄体酮治疗本病，以纠正雌、孕激素分泌的失衡，可在月经前2周开始用，口服黄体酮7-8日，每日5～10mg；或肌肉注射黄体酮每周注射2次，每次5mg，总量20-40mg。
4、手术治疗
手术治疗主要是切除了局部增生腺体和扩张的乳腺管，体内的内分泌失调却并未得以纠正，故易复发，其次是给乳房上留下瘢痕，不能为青年女性所接受。选择手术治疗同时还要达到手术指针的患者才能给予治疗：尽管乳腺增生病是乳腺的良性增生性病变，一般主张保守治疗，但是由于其与乳腺癌关系密切，临床有一定的恶变率，建议患者到专科医生处接受手术治疗。手术对乳腺增生病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
产后乳腺增生不能吃什么
乳腺增生的女性在饮食上有需要注意的地方，那么，产后乳腺增生不能吃什么？
乳腺增生患者可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺小叶增生患者饮食要清淡，忌食辛辣食物以及保健饮品。
同时，患者应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态；注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。
如何预防产后乳腺增生
1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
9、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。
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