乳腺增生吃什么nbsp乳腺增生的饮食

导读:乳腺增生是比较常见的妇科疾病，其疗治方法也是多种多样！这里介绍几种乳腺增生的饮食疗法，希望对你有帮助！……

乳腺增生吃什么乳腺增生的饮食疗法

乳腺增生是比较常见的妇科疾病，其疗治方法也是多种多样！这里介绍几种乳腺增生的饮食疗法，希望对你有帮助！

乳腺增生症

乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。

一、山楂玉米粒

原料：鲜玉米粒，水发山楂

功效：山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。玉米须性味甘、淡，性平。归膀胱、肝、胆经。功能：有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治：主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。

二、玫瑰薏米粥

原料：水发大米，水发薏米，水发小米，玫瑰花。

功效：抗氧化，祛斑美容美白肌肤，加强血管的韧性抑制癌细胞；改善心肌，防癌抗癌，清热祛湿，防治脚气病；健脾胃促进新陈代谢，增强免疫力和抗炎降血糖，镇痛解热；防治消化不良，减少细菌

三、黄花菜芋头粥

原料：水发大米，水发黄花菜，香芋，猪瘦肉各。

功效：益胃、健脾、宽肠、通便；解毒、散结、化痰、消肿止痛补中益肝肾、调节中气、添精益髓。

四、白萝卜粉丝汤

原料：白萝卜，水发粉丝，香菜，枸杞少许。

功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便

预防

1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。

2.学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不医院就诊。

3.积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。

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