1.避免乳汁淤积
（1）培养产妇定时哺乳、婴儿不含乳头睡觉等良好的哺乳习惯。
（2）每次哺乳时尽量让婴儿吸净。
（3）如有淤积，应及时用吸乳器吸出乳汁，或用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口，吸通后应尽量排空乳汁。
（4）哺乳后应清洗乳头。
2.防止乳头破损
在妊娠后期，每日用温水擦洗乳头；用手指按摩乳头，并用75%酒精擦拭乳头，使乳头表皮坚韧不易破损。
3.保持乳头清洁，防止细菌侵入。
（1）妊娠期应经常用肥皂水及温水清洗乳头。
（2）妊娠后期每日清洗。
（3）哺乳前后应清洗乳头，并应注意婴儿口腔卫生。
（4）如有乳头破损，应停止哺乳。
（5）定期排空乳汁，局部涂抗生素软膏，待伤口愈合后在哺乳。
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