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乳腺“疾病简析”
诱因：
1.黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。持续增高的雌激素作用于靶器官乳腺，导致乳腺结节和疼痛。
2.精神紧张、情绪波动等不良精神因素容易引发乳腺增生；经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3.女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。
4.佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣，也不利于乳腺健康。
5.高脂、高能量饮食、吸烟、饮酒等不良习惯会诱发乳腺增生。
6.高血压、高血糖也容易使女性出现内分泌失调，从而导致乳腺增生。
乳腺增生属于中医学的“乳癖”范畴。中医学认为本病的病机是肝气郁结、痰凝血瘀，冲任失调。
“症状表现”
1.乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，可向同侧腋窝或肩背部放射痛感，部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。其边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色。也有少者经挤压乳头可见溢液溢出。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
“药店治疗”
以中成药为主。
治疗方案：
1.肝郁痰凝：
逍遥丸+小金丸（或：乳癖消片）+B族维生素+膳食纤维
2.冲任不调：
参茸白凤丸+小金丸+多种维生素+螺旋藻
乌鸡白凤丸+乳癖散结胶囊+B族维生素+膳食纤维
“健康提醒”
1.应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
2.适当控制脂肪的摄入，有可能减少雌激素过量，故宜清淡饮食，进食高纤维、低脂肪、多维生素饮食，可减轻症状。
3.宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。
4.积极治疗妇科疾患，如月经不调、子宫及卵巢炎症；避免人工流产，保持性生活和谐。
5.本病病程长，易反复，治疗乳腺增生需坚持治疗，保持乐观情绪。
“食疗”
消癖汤
组成：当归10克，香附10克，女贞子10克，仙灵脾15克，白芍10克，郁金10克，菟丝子15克，鸡血藤30克，柴胡10克，首乌藤30克，旱莲草10克。
功能：疏肝安神、健脾补肾、养血调经。主要治疗肝郁、脾虚、肾亏而引起的乳腺增生以及由此导致的月经不调、心神不安。
用法：每日服一剂，用水煎服，早晚各服一次。
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