四招缓解慢性乳腺炎的方法

慢性乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，多见于初产妇，给不少新妈妈和宝宝带来了不小的困扰。为了缓解慢性乳腺炎之苦，这里的专家教大家四招缓解慢性乳腺炎的方法。

四招缓解慢性乳腺炎的方法

1、推抚法

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50--100次。

2、揉压法

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3、振荡法

以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

4、揉捏拿法

以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

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