初为人母的新妈妈,常常遇到很多烦恼,其中哺乳期的乳房肿块算是最让妈妈担心/头痛的事.有乳房肿块,怎么办呢?1正常的乳房充盈：
仅仅表现为乳房有膨胀感，有时也伴有隐痛，触摸时有块状，哺乳或吸奶器吸出后，乳汁排空后肿块消失，这是正常的乳房充盈现象，不属于病理现象。
2乳房乳汁淤积：
如乳汁继续淤积，乳房膨胀则继续加重，使乳防皮肤变厚。变硬、疼痛加重，其结果可导致乳头不能挺立。婴儿吸吮困难，不易吸出奶汁。
3乳管堵塞及乳腺发炎：
当乳房膨胀进一步加重时，乳房皮肤呈水肿发亮、变硬，进而发热、剧痛，如不及时处理，将导致急性乳腺炎发生。
乳房肿块的防治方法1保持乳汁流畅
妈咪每次在喂宝宝前要清洗乳房，然后用热毛巾热敷乳房处5分钟左右，这样做可以让乳腺管更加畅通，宝宝也更容易得把奶水吸出来，同时也避免了乳汁的淤积情况。
2喂奶时要先从奶水足的一边
先从奶水充足的一边开始喂，鼓励宝宝尽量摄取。若喂完还剩许多，可以用手或者用挤奶器挤出并清理干净。
3隆起的部位要尽量避免受压
避免穿过于紧身的内衣。每次喂奶时，注意姿势需要变化一下，平均各管道受力，避免乳汁囤积。
4调整哺乳姿势
哺乳时可以适当调整宝宝位置，使他吸奶时下巴刚好可以按摩到阻塞区，这样也有助于清通乳腺，一举两得。
5按摩乳房
哺乳前后，妈咪最好揉揉乳房，轻轻加以按摩，并养成习惯。这样做不仅可以促进血液循环，还可以防止乳腺炎的发生。
6清洁乳房
别让干掉的乳汁盖住奶头，要用温水清洗干净。干掉后的乳汁会阻碍乳汁的排出，容易导致肿块的形成，因此哺乳后一定要清洗干净。
7请专业催乳师疏通乳腺
如果用吸奶器没有办法吧多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙。她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果更好。
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