提起樱桃小丸子，大家立马会想到一个“人小鬼大”的小女孩，和她的家人朋友。
她有最宠她的爷爷：
她有一堆经典语录，陪伴了我们的童年：
然而，这样可爱的小丸子的“妈妈”，这个月离开了我们。
据日媒报道，日本著名漫画家、《樱桃小丸子》作者樱桃子今年8月15日20时29分，因乳癌与世长辞，享年53岁。
那些年，乳腺癌害过的人
近年来乳腺疾病包括乳腺癌发病率每年都在提高，在无症状女性人群中各种乳腺疾病患者高达52.4％。
有乳腺疾病的人占比这么多，且比率逐年提升，更可怕的是有病变为乳腺癌的危险，这个事情真的要重视。
很多女明星也深受此害，年纪轻轻，被乳腺癌折磨，甚至被夺去生命。
案例一：
陈晓旭：42岁。
因《红楼梦》中的林黛玉一角被大家熟知的陈晓旭，
年5月13日，因乳腺癌在深圳去世。
案例二：
李媛媛：41岁。
曾参演《上海的早晨》、《围城》等。
年10月20日，演员李媛媛因乳腺癌在北京病逝。
案例三：
李婷：43岁。
曾参演《外来妹》《清凉寺钟声》《英雄无悔》等。
年8月13日，因乳腺癌去世。李婷与乳腺癌抗争了9年。
案例四：
姚贝娜：33岁。
年1月16日因乳腺癌复发，病医院
乳腺癌高发，这两类人需警惕
“通过和很多乳腺病患者聊天，我发现乳腺疾病容易发生在两种人身上，要么是脾气暴躁的人，要么是性格内向的人。”中医院外一科主任医师张晓军说。
脾气暴躁的人：不少女强人检查出乳腺疾病，她们往往争强好胜、性情急躁，属于爱较真的类型。
性格特别内向的人：往往容易自己“胡思乱想”，有时候生气也不流露，自己憋着容易肝气郁结。
总体来说，负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱，跟乳腺疾病尤其是良性乳腺疾病比如乳腺增生等相关。情绪的变化会导致乳腺增生的疼痛加重。长期处于负面情绪当中，确实容易增加乳腺癌的发病率，其实对其他肿瘤的发病率也是有影响的。
乳腺癌的早期诊断
早期发现只会做乳腺区段或者局部的切除，基本上不会影响乳腺的外观，不会造成患者的心理障碍，花费也少，而且基本上也不再用放疗、化疗对身体有损害的治疗措施。90％可以达到治愈。
如果是晚期发现情况就完全不一样了，除了做全切除以外还要做放疗、化疗，给患者的经济和心理上都造成极大的压力。
年龄在20岁以上的女性，要注意定期自我检查。
乳腺自查的方法:站立或坐于镜前，面对镜子仔细观察两侧乳房，包括乳房的大小、形态、轮廓、皮肤及颜色，有无改变，乳头有无抬高、回缩、溢液。触诊时要求手指伸开并拢，用手指指腹触摸乳腺，左手查右乳，右手查左乳，可按顺时针方向或逆时针方向的顺序触摸，不要遗漏乳头乳晕及腋窝部位。
乳腺自查应每月1次，最佳时间应选择在月经后的7~10天内，此时乳腺比较松软，无胀痛，易于发现异常。对已停经的妇女可选择每月固定的时间进行检查。每次自查应与以往自检情况比较，发现异常及时就医，从而达到早期发现、早期诊断的目的。
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乳腺如何保健
可以选择艾灸或者选择按摩，按摩的话治标不治本，要打通经络建议用艾灸的方法，也是中医保健手法。
小编以前也尝试过自己艾灸，无论是隔姜艾灸还是隔蒜、隔盐，都有一个缺点，那就是身边都得有一个人帮忙照看，否则很容易烫伤或超时，要是上班外出的，晚上回家都没有时间艾灸了，
艾灸最好的时间是在白天，而且需要长时间坚持，自己在家艾灸麻烦，白天还没时间，去艾灸馆又贵。那怎么办？
今天小编给大家介绍一款艾灸工具--胸部6连随身灸。作为最方便有效的时代进步产物，就是放在要艾灸的部位，进行正常的艾灸操作。安全方便。
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乳腺保健如何艾灸
乳房走肝经，艾灸胸部淋巴排毒，艾灸肝经太重要了！
胸部淋巴保健，很讲究技巧的。专家建议：女子每天(起码每周)一次，得以坚挺、丰满；二可早日发现但又能通过艾灸消除的结块，免除一刀及后面的痛楚！
疏通肝经，重点艾灸期门穴
疏通脾经，重点艾灸天溪穴
疏通胃经，重点艾灸屋翳穴，乳中穴，乳根穴。
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胸前胸后疏通经络
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疏通胆经，就可以了
疏通肾经，重点艾灸灵墟穴
疏通心经，就可以了。
疏通心包经，重点是天池穴
疏通肺经，中府穴
疏通任脉，重灸膻中穴
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为什么要灸上面的经络
因为直接通过胸部的经络有9条（包括：肺经、心包经、心经、任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经），所以很多身体的问题都会影响到胸部健康，所以胸部也成了女人最危险的地方！
女子乳头属肝，乳房属胃；
男子乳头属肝，乳房属肾。
足少阴肾经，上贯肝膈而与乳相联；
足阳明胃经之直者，从缺盆下而贯乳中；
足厥阴肝经上膈，布胸胁绕乳头而行。
冲脉任脉均起于胞中，为气血之海，上行为乳，下行为经。冲脉挟脐上行，至胸中而散；
任脉循腹里，上关元至胸中。
刚刚提到胸部问题就先疏通经络，建议是针对疼痛部位加强艾灸，我也来跟大家说几个灸友的胸部问题得到改善的案例吧
分享案例
案例一：
李XX，女，36岁，教师
主诉：双乳肿块疼痛反复发作6年余。病史：双乳胀痛与月经周期、情绪不好有关。伴有月经推迟，行经量少，色红，有血块。曾服逍遥丸、天冬素片、乳癖消、维生索E、维生素B6，中药百余剂，疗效不显。
西医诊断：双侧乳腺增生病；中医诊断：乳癖，证属肝气郁结，冲任失调。
我这边给的治法：疏肝理气，调理冲任，散结止痛；用艾条温和灸阿是穴、膻中、乳根、期门、屋翳、三阴交．每穴15分钟，1次／天，14天为一疗程。一疗程后肿块缩小变软、疼痛减轻；休息一周后，继灸治1个疗程，肿块疼痛皆消，临床痊愈，随防半年未复发。
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案例二：
张XX，女，26岁，干部。产后2个月。
主诉：左乳肿块疼痛20天。现病史：1个月前哺乳致头皲裂，哺乳痛甚，经治无效。10天后突然左乳肿胀疼痛。皮肤微红，泌乳不畅，恶寒发热，头痛乏力。医院诊断为急性乳腺炎，给青霉素万U，静脉点滴，早晚各1次，配服中药8剂后，皮肤红肿消失，疼痛减轻，肿块微硬，随后改用菌必治3g，静脉点滴，1次／天，服中药治疗10天，肿块不消，疗效不显。
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西医诊断：左乳慢性乳腺炎；中医诊断：左乳乳痈，僵块期，证属气血热毒凝滞。
我这边给的治法：温阳消肿，化淤散结；用艾条温和灸阿是穴、肩井穴，每穴灸15分钟，早晚各一次，并在B超引导下穿刺取黏稠脓液15ml：治疗5天后复诊：肿块明显缩小、变软，又穿刺抽取脓液6ml；继续治疗6天后复诊。B超示无液性暗区。脓腔消失，肿块缩至1.6cmx1.5cmx1.2cm大，继灸治10天肿块消失而愈，继续哺乳。
乳腺保养如何按摩也是要了解的
一、先按乳头
手托乳房，轻柔乳晕
1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。
夹起乳头，顺势外拉
2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。
夹起乳头，圆弧旋转
3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
二、再按乳
按住腋下，轻轻上推
1、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
贴紧乳房打圈按摩
2、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩
手放胸骨打圈按摩
3、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
手放胸骨螺旋按摩
4、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。
对于不了解穴位的胸部问题灸友，我都是推荐这个胸部6连灸，使用方便，是最佳的选择，灸友有相关的问题都可以咨询艾灸顾问哦！身体是最大的财富，希望大家的身体都是健康的，从养生开始，关心自己！
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*温馨提示：本文所用为理疗调理方，治病遵医嘱
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