令女性闻之色变的乳腺炎,早期预防该如何做

乳腺炎

乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，哺乳期乳腺炎常急性起病，以感染性炎症反应为主，多表现为红、肿、热、痛等症状，非哺乳期乳腺炎则为慢性起病，有肿块、疼痛，病情易反复。

可见于任何年龄段的女性，以哺乳期妇女为主，极少见于男性。

通过早期预防或发现后及时治疗，可避免或减轻病症，一般预后较好。

乳腺炎这一疾病最开始发作时，患者的乳房会非常胀满疼痛，乳房还有肿块发生，乳汁分泌不长，皮肤发红，甚至出现胸闷，食欲不振，烦躁等全身症状，在给患者的身体带来极大的痛苦的同时，还会影响到哺乳，真是令宝妈们身心疲累。

那么，这一令女性闻之色变的乳腺炎，究竟该如何预防呢？

01注意乳房卫生环境

妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，可以每天在哺乳前后用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。

02保持乳汁通畅。

乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。每次哺乳时，要注意将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空，保持乳汁通畅。

03保持良好的情绪和心态。

过多的负面情绪很容易易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

04正确哺乳。

哺乳时，要保证宝宝正确的吸吮乳头和大部分乳晕，吸完一侧再换另侧。因为错误的含接方式不仅不能有效吸吮，还会造成乳头破裂，导致细菌感染，使细菌进入乳房组织。此外，还要避免让宝宝含乳头睡，这样牵拉乳头，也容易造成乳头破损。

只有在疾病早期正确调护、治疗，急性乳腺炎才能得到很好的控制，产妇的哺乳过程才可以更加顺利。

医生提醒

怀孕前对于乳头先天性畸形，如乳头过小、扁平、内陷等情况，要想办法进行矫正，警惕产后乳汁淤积和乳腺炎的发生。

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