动脉硬化是指人的动脉血管壁增厚、变硬，血管失去了弹性、管道变狭窄的一种常见的老年人病变，病情的加重或发病，都会给老年人带来危及生命的伤害，是老年人死亡的主要病因之一。
动脉硬化这么凶险，不得不说一说它的形成原因：引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
纵观现代年轻人的生活和生存状态，一个年仅25岁的95后，患动脉硬化，似乎也不稀奇了。
他们是怎样的一代年轻人
上海外服联合《大众医学》发布的《上海白领健康指数报告》显示，年上海白领体检异常比率高达98.75%。换句话说，位公司人当中只有不到2个没毛病。从体检报告成为病理百科的那刻起，年轻人的健康生活就走上了下坡路。这也是为什么领导人都在呼吁：年轻人不能老熬夜。
人生一世，只是沧海一沙
在体检异常的情况当中，女性排名前3的分别为骨质疏松（少户外运动）、幽门螺旋杆菌（消化系统类疾病）、慢性宫颈炎（久坐、不运动、精神压力大、内分泌不调）。其中，慢性宫颈炎占比在这四年里增长了近17倍。
男性排名前3的异常情况则依次是血粘度升高（饮食不健康、少运动）、甲状腺异常（免疫力低）、慢性咽炎（吸烟、饮酒）。排名第一的血粘度升高，症状较轻的表现是：易头痛、健忘、脱发、失眠等，而重症状态的表现则是：动脉血管硬化、脑梗塞、心肌梗塞等危重疾病。
身体状况越来越差，年轻人到底知不知道呢？
知道，他们也不是铁打的，哪里不舒服，哪里痛，自己的身体他们自己最清楚了。
不健康的生活状态已经开始折磨85后、95后。在《报告》中可以看到，脱发、肠胃病、皮肤差、妇科等问题对年轻人来说是很普遍的毛病。另外值得注意的是，焦虑、莫名烦躁、抑郁，这些心理问题在年轻人中的发生率也越来越高。
85后、95后这一代的年轻人比65后、75后这批已经进入中老年状态的人群不同，他们更加追求享受、拥有财富和被社会认可，他们身上的担子，比65后、75后更重。在这样的社会背景下，才有了现在年轻人所谓“玩命赚，拼命花”这种以健康为代价付出，然后又以健康为代价享受的生活现状。
熬夜和垃圾食品是主谋
在《上海白领健康指数报告》中，上海超过四成的白领有熬夜的习惯，且超过30%的白领经常喝含糖饮料。此外，女性白领还经常吃垃圾食品，男性则容易抽烟、频繁喝酒。
有人说这是社会规则，有人说这是“步调一致”，但生命只有一次，当失去的不止是时间和精力，是永远换不回的珍宝，是远远不能对等的回报，这样的状态，还值得吗？
冰冻三尺，非一日之寒。病来如山倒，但山倒下之前，已经被掏空，掏空一座山，也非一日之功。
年轻人，对身体好点吧。
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