预防哺乳期乳腺炎，最好的医生是宝宝

三成新妈妈患乳腺炎，热敷无效，需及时通乳

三成新妈妈会在母乳期间遭遇乳腺炎。对付哺乳期乳腺炎，最好的“医生”是宝宝？在不少新手妈妈中流传这样的说法。乳腺医学专家指出，宝宝及时而正确的吮吸，的确能让乳管通畅，但当宝宝偷懒“不给力”时，怎么办？妈妈们中流传用硫酸镁热敷、土豆片或青菜叶冷敷、针刺挑出乳栓等“偏方”，效果因人而异，还有人求助于号称“地狱按摩”的通乳。专家指出，需求专业医生的帮助，或许更有效。

硫酸镁热敷效果不佳

大约三成左右的新妈妈会在母乳喂养期间遇上乳腺炎，发生过乳腺炎的女性再次发病的可能性更高。表现为局部皮肤红肿热痛，连碰一下都锥心刺骨。因为炎症，有的新妈妈会发高烧，畏寒发冷。严重时甚至会出现感染性休克。这些痛苦让许多新妈妈在母乳喂养的道路上就此却步。有的妈妈希望能够依靠毅力把母乳喂养坚持到底，却没有料到哺乳期乳腺炎不好好处理，会导致局部皮肤破溃流脓，形成慢性窦道，遗留疤痕。

“乳腺炎发生时，乳房硬结红肿，有很多人想到用毛巾、暖宝宝或用硫酸镁热敷，但并没有什么效果。还有人以为一旦发生炎症便需要吃抗生素，进行抗感染治疗，其实，有效疏通乳管才是治本之策。”医师指出，手法通乳很痛，且对按摩者的技术要求很高。有的新妈妈痛起来，甚至让家人用嘴吸，这种疏通方法只能救一时之急。对于症状严重或频繁发作的哺乳期乳腺炎，应当向专科医生寻求帮助。

对于未成脓腔的哺乳期乳腺炎，主要以疏通乳汁为主，如按摩硬块，热敷扩张乳管，乳管冲洗，只要乳汁排空，炎症便可控制。已成脓腔的可采取三种方式，即乳管冲洗、针刺抽脓、手术切开排脓并放置负压引流。相对来说，手术对哺乳影响比较大，而针刺抽脓见效较慢。近年来，一些医院开展了乳管冲洗，具体做法是从乳头乳管插入冲洗针向淤积乳管内高压注入无菌药液，之后再把液体从乳房挤出。“一般一个疗程是10次，大约需要两周。实际上，许多人冲洗两三次就痊愈了。”医生表示，该疗法也有不足，据新妈妈们反映，冲洗时有点痛，但比通乳按摩的痛苦要轻多了。

坐车安全带莫压迫胸部

许多妈妈都说，哺乳期乳腺炎是女人必经的痛。因为宝宝出生后一段时间内，妈妈们的生活都会被打乱，没法好好休息，加上体内激素水平急速下降，造成心情波动。“这段时期的新妈妈们整体免疫力都会下降，更容易患上乳腺炎。所以要想预防乳腺炎，新妈妈们要多休息，补充营养，在家人关心下及时调整心态。”医生指出，对付轻度乳腺炎，最好的“医生”是宝宝。宝宝出生后两个小时就开始喂奶，喂奶时让宝宝充分吸空乳房，有助于预防哺乳腺炎。

宝宝正确衔乳，也能预防乳腺炎。新妈妈可以多请教专业人士和有经验的妈妈，采取正确的衔乳姿势，采取最舒服的哺乳姿势，因为放松和舒适感都有助于乳汁排空。一般来说，宝宝出生的最初几周，胃还很小，一次只能吃很少，需要频繁哺乳才能满足需求。如果妈妈涨奶了，即使宝宝在睡觉，也可以叫醒宝宝喂奶，不要忍到乳房涨硬如铁。此外，新妈妈们要换宽松的胸罩，坐汽车时也要注意，不要让安全带压迫胸部，以免造成额外压力，影响乳汁排空。

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