之前写过一篇《哺乳期间乳腺，怎么办》（点击这里查看文章），有妈妈留言说乳腺炎应该冷敷。
那么乳腺炎究竟应该采取热敷还是冷敷呢？
根据世界卫生组织的统计估计，母乳喂养女性的乳腺炎发病率在2.6%~33%的范围内。哺乳期间急性乳腺炎是因为乳腺堵塞，奶水淤积导致乳房组织感染，需要消除炎症疏通乳腺将奶水排出，来缓解不适，直至消除症状。
如果在不能及时进行母乳喂养或排空奶后仍有肿胀的情况下，此时不宜热敷，会加重胀痛感，可以通过冷敷来缓解胀痛感（不建议冷敷乳头乳晕处）；
当采用热敷（其实应该是温敷）时，最好在喂奶前进行，温敷主要是促进乳汁流动，便于更好的将奶水排出。
温敷时湿毛巾温度不宜过高，以皮肤不烫为宜，根据香港卫生署资料显示，每次温敷最好少于3分钟，每天可以温敷三次以上，用太高的温度敷或温敷时间过长也会加重肿胀。
无论是采取温敷还是冷敷的方式，最简单有效的办法就是让宝宝多吸吮！
患急性乳腺炎期间可以泡点蒲公英水喝，对于乳腺炎的消炎效果还不错，如果需要服用消炎药，最好在医生指导下服用，不要自行服药，以免哺乳期间可能会对宝宝产生影响。
若妈妈自行处理仍然无法缓解，建议及时就医。
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