乳腺增生是常见的妇科疾病，每个女人都或多或少都有，可往往都是被忽略，都觉得是小问题，不用太在意。可也是这样，形成乳腺肿瘤，乳腺癌。
为什么乳腺增生的发病率如此之高?
其实，情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶喔!?
我们来看看乳腺增生跟月经的关系：
轻、中、重度乳腺增生，看月经就知道
很多女孩子来月经前，乳房就胀痛，月经后就消失，像天气预报一样。当然，健康的女性是没有任何迹象的，月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状，就表明乳房发出了求救信号，提醒你该注意了!
如何用月经来判断轻度、中度、重度乳腺增生呢?
很简单的方法是，如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生;如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的;如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了!还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时诊治。
如何防治乳腺增生
康韵胸部疏通套是中医养生产品，是最佳养生产品，一直以来都是以女性保养为主，专注女性健康养生。是女性健康的必备品，为什么这么说呢？没一款产品都是由北京中医中草药研究中心的陈赐福等中医教授研究出，再经过8个月的临床验证才投入市场，它安全有效，没有任何依赖性，还可直接口服，如此好的产品，千万不可错过。
我们看下康韵胸部疏通套的功效：
消炎、止痛、化瘀、行气活血、疏通乳腺、消除乳房肿块、结节。防治急慢性乳腺炎，促进活性细胞再生，使胸部丰满富有弹性，起到丰乳美乳。预防乳腺增生，通经活络、祛湿驱寒、回阳救逆、防病保健。
使用人群
1.乳腺增生，乳房胀痛，乳腺管堵塞，乳腺炎及肿瘤；
2.乳房松弛下垂，无弹性；
3.肝气郁结导致胸肋，乳房，小腹胀痛，失眠，月经不调，胃痛等；
4.咳喉，慢性支气管，肋软骨炎，肋间神经痛。
乳腺增生三伏天艾灸取穴
取穴：阿是穴（乳房肿块处）肩井，天突，肝俞，三阴交，月经前家太冲，经后加太溪，
隔姜灸，每天一次，10天为一疗程，每次10-15分钟
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