经络按摩——瘦脸
平时很多妹子都会按摩脸部来瘦脸，不过要是结合一下几个瘦脸穴位按摩，那消除脸部赘肉和水肿的效果会更好哦。
位置：位于耳垂与下颚侧边骨头交接处。
功效：可以防止视力下降并可舒缓眼球疲劳，牙痛及头晕时也可按压达到舒缓效果，还可消除下巴两颊附近浮肿问题。
位置：正面看脸部时，瞳孔垂直线往下与鼻孔向外延伸之交叉点，位于鼻孔两侧约两指宽处。
功效：可消除慢性脸部浮肿，保持脸颊轮廓，平常若是有脸部的问题也可按压此穴到来舒缓痛症。
位置：位于下颚骨角与耳垂角、张开嘴时会呈凹陷处。
功效：可使下巴线条得变得较为修长。
2经络按摩——抗衰老
经络按摩同时也有助女性体内血液循环更顺畅，脸部红润，提升气色。只要找对穴位，还可以巧治各种小病，轻松延缓衰老。
位置：位于拇指尖端。
功效：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。
位置：手掌中央。
功效：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。
位置：肩窝。
功效：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
3经络按摩——美白祛斑
面部产生色斑的原因往往是血液循环不好，而按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑，调节面部气色，使面部散发出由内而外的红润光泽。
位置：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
功效：每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。
位置：小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
功效：按摩阴陵泉穴有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络等的好处。
位置：位于阴陵泉穴下10厘米。
功效：按摩地机穴治能治疗腰痛、月经不调、痛经、腹痛腹胀、乳腺炎等作用。
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