“根据国家癌症中心年数据，乳腺癌居全部女性恶性肿瘤发病率第一位。近年来，不少女明星因乳腺癌相继离世。林妹妹陈晓旭，台湾著名女歌手阿桑，《甄嬛传》主题曲演唱者姚贝娜……在扼腕叹息的同时，我们也应对乳腺健康重视起来。
相关专家表示，我国乳腺癌发病率呈明显上升趋势，增速高于欧美，这与现有的经济发展、生活方式改变有关。中国抗癌协会乳腺癌专业委员会名誉主任邵志敏介绍，目前我国每年新发病的乳腺癌患者多数是45至55岁的女性。和欧美等国家乳腺癌发病集中在绝经后的老年妇女不同，我国妇女乳腺癌发病年龄提前，危害性更大。
乳疼是乳腺癌的征兆么？
女人一生中都会有乳痛的经历，正常的乳痛只会引起小小的痛楚，并不是疾病，但是如果是病理性乳痛，而不及时察觉，就有可能耽误诊断，使病情加重。女性在不同时期的都可能会发生乳房疼痛，就如以下几种。
青春期乳痛
一般青春期乳痛出现在9-13岁，这时如果生长速度太快，就会发生乳痛。但是这种现象并不是病态，初潮后就会消失。
经前乳痛
“大姨妈”光临前后是乳房疼痛的高发期。有一半以上的女性会在月经来潮前出现乳痛，来潮后即会消失。这主要是因为经前体内雌激素水平较高，促使乳腺增生、乳房组织水肿。如果是轻微的疼痛自然不必要处理；如果乳痛时影响到了日常生活，稍动则痛，就可以吃少许药物缓解，而且平时要注意饮食清淡、避免吃辛辣刺激的食物。
孕期乳痛
孕期乳痛一般出现在怀孕40天左右，主要是因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素和催乳素，致使乳腺增大，乳房胀痛，属于生理现象。这时要穿宽松的衣服和文胸，保持心情舒畅，以此来缓解疼痛。
产后乳痛
大部分产妇会在一周内出现乳痛现象，主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈，乳房间质水肿及乳腺导管不畅所致。这种情况等乳汁畅通后，疼痛即可缓解。平时也可以对乳房进行按摩，以防止乳汁淤积。
流产后乳痛
流产后的妇女由于体内激素水平下降，使正在发育的乳房骤然停止生长，造成乳痛。
性生活后乳痛
当女性性生活不满足时，乳房的充血并未及时消退，就会出现胀痛。
因个人情绪引起的乳痛
例如，心情愉悦时，症状会减轻或消失，而当忧伤、愤怒、焦虑等负面情绪袭来时，疼痛则会加重。
精神紧张、熬夜、压力大，以及长期食用高热量、高脂肪、高胆固醇及辛辣食品等都会导致乳房疼痛加剧。
颈椎病引发乳房疼痛
临床上颈椎病引起的顽固性乳房疼痛并不罕见，称为“颈性乳房疼痛”。原因是睡眠体位不正、长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变，压迫和刺激了颈神经根，导致附近的软组织痉挛、水肿、变性而发生乳房慢性疼痛。
病理性乳痛要要重视早预防早治疗
因炎症引起的乳痛
处在哺乳期的女性，由于细菌感染或乳汁排出不畅等原因，可能诱发哺乳期乳腺炎，由此引发疼痛。
乳腺炎引起的乳痛往往伴有乳房硬结，触时痛感加剧。另外还可能出现寒战、高热等症状。如出现此症状，应及时就医。
癌性乳痛
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乳腺癌是所有女性最怕的报乳房疾病，发于绝经前。乳腺癌一般会出现无痛性肿块，但也并不排除有乳痛出现，其表现一般是轻度痛或钝痛，而且没有规律。因为乳腺癌的症状很多时候容易被忽视，所以专家建议，40岁以上女性应每年进行一项乳腺检查，以便及早发现乳腺癌。当乳痛持续性存在，疼痛部位固定并放射到肩背部，肩部有负重感时，则有乳癌的可能，须引起高度重视，医院检查。
疼得厉害就是乳腺癌？别瞎想！
乳房的疼痛程度和疾病的严重性并不成正比。乳腺癌早期，部分患者可能并不会感觉到疼痛，而一些良性的乳腺疾病，则可能产生较为明显的痛感。
定期检查，保持心情愉悦早诊早治是关键
专家表示，在临床上，初次就诊时即出现局部晚期乳腺癌的患者，往往是乡镇和农村的老年女性。对于非高危人群，一般推荐B超、钼靶（mùbǎ）和临床体检相结合的方式进行筛查；筛查年龄建议从40岁开始，每2年一次。
别担心，教你几招中医治疗乳房胀痛的方法
中医对乳疼早有所识，认为妇女在经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关，中医认为乳房是胃经所管、乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，皆从肝胃调治。根据不同病情对症下药,常会获得良效。
肝郁气滞
这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大,除了乳房乳头胀痛不可触摸外,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃，常用药有：乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。
肝郁脾湿
常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等,治疗要健脾利湿行气,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。
肝肾阴虚
这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有：沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
如何缓解乳房胀痛？
热敷
热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的，需提醒大家的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。
穿胸罩
如果不穿胸罩的话是会让乳房下垂的，所以呢在白天出门的时候需要选择带好胸罩再出门。因为胸罩是可以防止下垂的，还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的，这样也是可以减轻一些乳房的不适感的。胸罩是女性的贴身之物，除了可以防止乳房下垂之外，而且还能防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，从而消除不适。
饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用全麦、蔬菜以及豆类的纤维。
按摩
轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，而且还能预防乳腺疾病的发生。
PS：担心医院挂号时注意，乳腺外科是一个独立的体系，与妇产科疾病相区别。若是向医生求助乳房健康问题，可千万别挂错了号。
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