如何预防哺乳期发生的乳腺炎

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乳腺炎是女性常见的疾病之一，乳腺炎多数为急性化脓性乳腺炎，经常在妇女的哺乳期发生。如果妈妈的乳汁过多并且不及时排出，乳汁就会变成乳块。而这也是细菌最好的孕育基地，有细菌容易导致乳腺炎的发生，而患病乳房产生的乳汁是不可以提供给宝宝服用的。

那么要如何预防哺乳期发生的乳腺炎么?

1.不要盲目进补：许多家庭会存在一见孕妇的乳汁分泌少就给孕妇炖汤补身体现象，但是如果不搞清楚其原因的话，盲目进补也是于事无补的。由于乳腺管不通畅，不能顺利排出来，这个时候进补只能起到反作用，十分容易导致急性乳腺炎的发生。

2.保持乳房清洁。怀孕最后两个月，就要开始保持两侧乳房的清洁。哺乳期可以用温水清洗后再哺乳，哺乳后要将乳房和乳头擦拭干净。不能用香皂、酒精等清洁乳头，否则会使乳头局部抵抗力下降导致细菌感染。

3.正确哺乳习惯：正确的哺乳时间是每隔2～3小时进行哺乳为宜，两个乳房交替使用可预防哺乳后两侧乳房出现不对称。哺乳后佩戴合适的胸罩，既能托起乳房，保持乳房内部血液循环畅通，也有利于矫正乳房下垂。

4.注意哺乳后：哺乳姿势应采用坐位。喂奶后应将婴儿直立抱起并轻拍背，让婴儿把吃奶时吸入的空气通过打嗝的方式排出，防止吐奶。喂奶后不要让婴儿口含乳头睡觉，这样婴儿唾液会与乳汁发生反应，堵塞乳管口。

预防乳腺炎，是哺乳期妇女保健工作的重要部分之一。了解急性乳腺炎这疾病，预防也就不困难了。做好哺乳期乳腺炎的预防工作，除了上述的要点，还有保持产妇的身心健康。妈妈在发现乳腺医院治疗，不然对宝宝的成长很不利。

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