导语：
乳腺炎是几乎每个采取母乳喂养的妈妈都会碰到的问题。打针吃药势必影响宝贝的“口粮供应”，怎么才能两全其美地解决这个烦恼呢？中医帮你不用断乳轻松对付乳腺炎。中医妙招一：坚持母乳喂养中医同样鼓励新妈妈产后采取母乳喂养，但是提醒新妈妈们，喂奶后一定要用吸奶器排空剩余乳汁，还要注意别让宝贝养成叼着奶头睡觉的坏习惯。另外，中医特别强调新妈妈要保持愉悦的心情，因情绪不畅会造成泌乳功能失调或乳汁淤积，所以在照顾好宝贝的同时，新妈妈们也要适时放松自己，调节好自己的情绪。这对新妈妈和宝贝都是非常重要的。中医妙招二：按摩梳理肿块刚刚发现乳房出现硬块了！这可怎么办呀？别着急，不用急着吃药打针，物理疗法此时可以派上大用场。用热毛巾湿敷患乳（以不烫伤皮肤为准），每次5—10分钟，每天10次左右。在热敷的同时，还要用手轻轻按摩乳房的基底部，再反复挤压乳晕，反复做十次。或者还有个方法，新妈妈在热毛巾外敷乳房后，可用手顺时针方向按摩乳房，多做几次，以此促使乳管畅通。按以上方法坚持数日，往往能取得意想不到的良好疗效。中医妙招三：中药内服外用还有一个中医强烈推荐的对付乳腺炎的方法——外敷法。新妈妈可外用如意金黄散和米醋调成糊涂抹在整个乳房上，随干随换，每天多涂几次。另外如果家中有仙人掌的，还可以把仙人掌去刺后捣成泥外敷在乳房上，一天2—3次。在坚持乳房中药外敷的同时，新妈妈还可以同时服用中药粥以增加疗效。取蒲公英60克、金银花30克先煎汤，在下粳米—克在汤中熬成粥，不拘时每日饮用即可。中医妙招四：每日清淡饮食对于乳腺炎的治疗中医非常强调节制饮食的重要性。新妈妈过多的进食高热量和辛辣刺激性食物易使脾胃热盛，进而诱发乳腺炎。所以产后的新妈妈饮食要尽量清淡，并注意各种营养的均衡摄入。尤其是患乳腺炎后，更要“管住嘴巴”尽量少吃催奶作用的汤水，以免加重病情。日常功课“一个也不能少”随时清洁乳头：每次喂奶前后，都用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。喂奶时要有规律：一般3-4小时喂奶一次（夜晚减少一次），应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。注意排空乳房：每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引起发炎症。喂奶姿势要正确：给宝贝喂奶的姿势，宜采取坐或半坐式。不让宝贝含乳头睡觉：让宝贝含乳头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。不要戴有钢托的胸罩：新妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。新妈妈贴心提示：早期症状不重要时可以坚持喂乳，如果妈妈出现乳房红肿疼痛、高热，甚至形成脓肿就要停止喂奶，医院就医。北京高端产后休养中心贵宾专线：官方
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