乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。
(一)有乳腺增生日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
(二)目前治疗乳腺增生的方法有很多,中医治疗,西医治疗,手术治疗等,要看您适合于哪种治疗措施,光治疗还是不够的,重点还是要看您的心态,您应该保持乐观的心态,平时多加锻炼,注意饮食的健康,这样才有助于您病情的恢复,不然治疗的话也是治标不治本。
(三)您可以去使用中医药散癖安乳方治疗,效果较为安全,需要坚持使用才行。乳腺增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。
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