产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,以使整个身体回到孕前状态,这个过程就叫坐月子。
坐月子的时间有长有短,跟产妇的身体素质等因素有关,少则一个月,多则五十几天,甚至一百天。坐月子期间一般不外出,以免吹风受风寒,落下月子病。但是,这期间如果产妇有以下异常情况出现,尤其是产妇发烧,务必及时就医,以免延误病情。
1.出血量大
正常情况下,产后恶露的量会越来越少,颜色也越来越淡,大概3~4周就会结束,不会超过月经量。所以,如果产后恶露一直很多,有血块或者颜色又从淡红变成深红,就要小心了,医院进行检查以确定出血的具体原因。
如果是子宫内有组织残留,需要医生加以处理。如果是单纯的子宫收缩不良,就给予口服(针剂)子宫收缩剂治疗,并教导产妇按摩子宫,鼓励产妇持续亲自哺喂母乳,以促进子宫收缩及增加子宫复旧的情形。如果出血与子宫收缩无关,而是伤口的问题,就依据实际状况进行治疗。
产后不要立即食用可能造成子宫收缩不良的食物和药物。麻油鸡、生化汤等,这些食物或药物一般产后一周再用为宜。生化汤的作用因人因时而异,应在专业中医指导下食用。
产后即服用红糖水可以促进子宫收缩,排出宫腔内残留血块,但服用时间不要超过10天。如果产后10天还继续服用红糖水,反而会影响子宫的收缩。
2.发烧
如果产妇发烧达到39℃且持续时间超过24小时,就要尽快就医,以确定引起发烧的原因并对症下药。产后24小时至10天出现的发烧症状称为产褥热,必须进行治疗。
引起产妇发烧的5种可能原因】
1.呼吸道感染:可伴或不伴有咳嗽。
2.伤口感染:不论是自然撕裂的伤口或是手术缝合的伤口,如伤口处理不当或者生产时有粪便污染伤口,都容易造成伤口感染。
3.子宫内膜炎、盆腔炎:伤口感染往上蔓延导致,或者因为免疫力下降导致。
4.泌尿系统感染:外阴部的细菌经过尿道进入泌尿系统,或产后排尿困难而憋尿及少喝水,都容易造成泌尿道感染。
5.乳腺炎:乳房某一部分发生红、肿、痛。
3.麻痹或疼痛
有些产妇在产后会有手麻、脚麻,或出现半张脸麻痹、脸部肌肉无法自如活动、特定部位有时出现疼痛的状况。这可能是在生产过程中,部分神经受到压迫所致,也有可能是因为缺乏B类维生素。
有时生产过程造成阴道周边组织肿痛,膀胱神经麻痹,造成膀胱感觉也变得较迟钝,加上产程体力消耗,可能导致产妇排尿困难,尿液也因此积存于膀胱中,便成为尿潴留。如果少量尿潴留,鼓励产妇不要憋尿,自行排尿。如果尿潴留量大,建议针灸治疗。
出现腹痛应及时就医对症治疗。
腹痛可能患有以下3种疾病】
1.盆腔炎:因为免疫力下降或者不注意卫生所致。
2.胆囊炎:因短时间内摄取大量高油脂食物所致。
3.胃肠炎、阑尾炎:因饮食不当或者饮食不卫生所致。
4.情绪不稳定
产后的心理也应和其他生理现象一样受到重视。新妈咪因为生产之后,体内的激素混乱,加上身心消耗较大,导致在生产后第一个月容易出现抑郁症,俗称产后抑郁症。
产后抑郁症跟产后第一周的情绪低落不同,它更加严重,持续时间也更久。
从症状上看,会出现睡不好、四肢无力、提不起劲、对许多事情力不从心等情况。如果不治疗有可能恶化,会出现悲观厌世等情绪。
坐月子期间最重要的莫过于保持愉快的心情,准爸爸要多关心妈妈
5种相应的治疗方案】
1.感染须经抽血检查,通过检测白细胞和淋巴细胞的数量,确定到底是哪里感染引起的发烧。视情况服用抗生素,严重者需要住院并打点滴。有的产妇抵抗力较差,又要照顾宝贝,从而无法得到充分休息,对这种情况医生也会考虑让其住院治疗。如果药物治疗容易引起恶心感觉,则可考虑以注射方式治疗。
2.自然产的伤口如果有血肿状况,视情况以冰敷、坐浴治疗,严重者需切开引流。
3.如果子宫内膜发炎或盆腔炎,要通过抗生素规范治疗,以免转慢性,影响以后的生活质量。
4.如果是泌尿系感染,产妇自身要注意的是千万不能憋尿,且多喝水,以帮助细菌排出,严重者用抗生素治疗。
5.如果是细菌感染引起的乳腺炎,可用吸奶器将奶吸出,以缓解奶汁淤积,严重者用抗生素治疗甚至手术引流。
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