生产过程后,新妈妈们的身体一般需要6-8周的时间来恢复和调整,在这段关键时期内,新妈妈们要注意保养,特别是对产生容易出现的一些疾病要做好预防,以便顺利度过产后的恢复期。产后应注意的妇科疾病:生孩子的痛是短痛的话,月子调养不好,则是长痛了。不少新妈妈都认为在分娩完后就完全结束了,身体恢复了“自由”。然而,对新妈妈们而言,这可不是痛苦的终结哦,痛苦才刚刚开始哦!新一轮的问题又摆在了面前。
一,子宫脱垂:
不少产后妈妈会感到小腹下坠或腰疼,这是由于产后子宫位置发生变化,造成了子宫脱垂。充分休息,避免久站,避免提重物,产后不要急于使用收腹带,注意饮食,避免便秘.。
二,乳腺炎:
急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染,哺乳期女性尤其是初产妇很多见。由于新妈妈在哺乳时,乳头清洁不干净或乳头破损,细菌可能趁机侵入,引发感染。同时,如果新妈妈乳头过小、内陷或哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少等,易造成乳汁淤积,也可能导致入侵细菌繁殖生长而感染;此外,婴儿经常含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时,新妈妈也容易发生乳腺炎。预防乳腺炎,早期按摩和吸乳是关键。同时,哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空;不宜让婴儿含乳头睡觉,哺乳后用胸罩将乳房托起;饮食宜清淡,易消化,忌辛辣。
三.乳腺增生:
乳腺增生跟内分泌紊乱,雌孕激素不平衡有很大关系。一般无需吃药,因为乳腺增生与情绪有密切的关系,患者注意要少生气,保持活泼开朗心情,经前少吃咸。有些美容机构号称按摩可治疗乳腺增生,是毫无医学根据的,充其量只能使乳房的皮肤、外观有些改观。相反,如果使用含激素的美容产品来丰胸,还可能会加重病情。
四.宫颈疾病:
只要有性生活的女性,80%以上都有不同程度的宫颈疾病。所以,年轻妈妈们特别是性生活史3年以上、有过流产史、经常及不定期服用避孕药者,最好定期到妇科做TCT涂片检查,以提前发现宫颈病变。若出现白带异常、外阴瘙痒、下腹坠痛、腰酸乏力、月经不调等症状,也要及时到妇科查查宫颈。
五,子宫肌瘤:
.很多女性都有子宫肌瘤,但是很多女性子宫肌瘤的存在并不是单个的,而是多发性的,一定程度上讲多发性子宫肌瘤是由于子宫上同时存在几个大小、形状不同的肌瘤,不仅给患者身心健康带来很大的影响。在高雌激素的刺激下,使内分泌失调,卵巢功能异常,其病症是会越来越严重,所以病患者要特别注意以下七种症状:
1.月经改变:为子宫肌瘤最常见的症状,表现为月经周期缩短,经量增多,经期延长,不规则阴道出血等。
2.继发性贫血:由于受子宫肌瘤的危害,没有及时的进行治疗,患者长期月经过多,可导致继生贫血,出现全身乏力,面色苍白,气短,心慌等症状。
3.腹块:腹部胀大,下腹扪及肿物,伴有下坠感。
4.白带增多:白带增多有时产生大量脓血性及腐肉样组织排出伴臭味。
5.庝痛:
一般患者无腹痛,常有下腹坠胀,腰背酸痛等,伴随着病症的严重化,当浆膜下肌瘤蒂扭转时,可出现急性腹痛肌瘤红色变时,腹痛剧烈且伴发热。
6.压迫症状:受雌激素的刺激,子宫肌瘤增大,肌瘤向前或向后生长,可压迫膀胱、尿道或直肠,引起尿频排尿困难,尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长,则形成阔韧带肌瘤,其压迫输尿管时,可引起输尿管或肾孟积水,如压迫盆腔血管及淋巴管,可引起下肢水肿。
7.不孕:肌瘤压迫输卵管使之扭曲或使宫腔变形以致妨碍受精着床,导致不孕。
六.伤口干燥:
剖宫产的新妈妈如果想减少伤口的发炎,就应该保证伤口干燥清洁。避免感染,或者过早再次妊娠。医生建议产后妈妈要尽量避免过早的性生活,这样不利于产后妈妈的恢复。另外,如果在身体恶露干净后进行的性生活也需要做好保护措施,避免短期内过早的再次妊娠。
七.腰疼:
孕妇在妊娠期间,顶着个大肚子,肚子上的一些重量,转移在腰和腿上进行承载。分娩时分,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力和热量,致使腰部和腿部酸痛加剧。在坐月子期间不好好保养,都可以引起产妇在产后,感到腰腿部疼痛较重。产妇产后腰腿痛一般是生理变化,可以恢复,如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻,相反逐渐加重。
八.产后忧郁:
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