北京市中医白癜风医院 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html
原创
孕事
摘
循序渐进的断奶方式，才是有效减少残乳的方法。
最近有妈妈粉在后台留言说，想知道怎样能更好的排残乳。
其实方法是挺简单的，但就怕有些妈妈用错方法。
你有没有觉得，从孕期到分娩到哺乳期，都有好多大坑在等着我们！
怀孕的时候，说不能怀孕不能运动不能看电影....啥事都只能来素的！
坐月子的时候，说不能下床，不能洗澡，不能刷牙，一个月子下来，人都臭了！
到哺乳期嘛，好不容易熬到可以断奶了，还要排“残奶”，听说不排很可能会癌变！！
吓的我赶紧上网搜索了下~
内容几乎全是妈妈去“按摩”排残乳的新闻报道。
好久没去按摩了，都不知道现在按摩这么火了！
妈妈们和商量好的一样，都去按摩排残乳~
可我还是有个疑问，按摩真的有效果吗？
搜索的时候找到一个新闻，故事的主角罗女士已经是个两岁孩子的妈妈。去年底自检发现胸部有硬块，她以为是哺乳期遗留残乳，于是去美容院推拿按摩。
推拿时她感觉乳房痛感加剧，但没有经验的她还以为是疏通后的现象。
之后没多久，乳房出现疼痛流脓现象。
（孕事配图）
“我每天都焦虑不安，总觉得好日子再也不见了，很担心手术后，乳房残缺，没有自信，影响夫妻感情。”
初步诊断是乳腺炎，病情已经很严重了，医生也只是保证会尽全力治疗。（南方都市报）
看到这我还是有点害怕的，因为我不是一个爱去按摩的人，特别还是乳房那么私密的部位，看到这位妈妈的经历，就更不敢去了。
但也并不是所有的按摩都会有反效果，像平时按按摩，放松一下也是可以的。
其实像罗女士这样，孩子断奶后，以为胸部有残奶，去美容院推拿的情况很常见。
但医生还是提醒，要多留心自己的身体变化，发现问题第一时间就诊，切勿随便推拿，以免加重病情，耽误治疗。
还有一位妈妈，就因为排残乳这个问题掉坑了。
花费了4千多元进行了所谓的“排残乳”治疗，最后残乳没排干净，反倒引起了乳房肿胀、疼痛，导致了乳腺炎。
这位妈妈断奶了有大半年了乳房里还时不时能挤出奶，胸部时不时有一点痛，去医院咨询过医生说没什么问题，也就顺其自然了。
一次偶然的机会，听身边的妈妈说断奶后这么久还有奶，就得去排残乳，还给她推荐了一个排残乳机构。
到了这个机构后，店里就有人来给妈妈做了相应的检查，一挤乳头，还有奶，黄黄的，很浓稠。
店员说：“你断奶大半年，都没排过残乳吧，你看你这胸部摸起来硬块可不少，肯定是残乳堆积了，如果不及时排出来，可是要出大问题的。”
因为之前医生说过没什么大问题，所以刚开始有点犹豫。
但店员说的神乎其乎的，简单点就是如果不排残乳，毒素就淤积在里面了，然后被身体吸收，最后乳腺导管出问题。就引起乳腺癌了。
“如果及时排了残乳，就可以有效排出乳房内的毒素，治疗乳腺增生，预防乳腺癌啊。”
听到这里，这位妈妈就毫不犹豫的办了卡，订了一整个排残乳的疗程！
接下来的事，可想而知了，因为店员的不当按摩，没排掉残乳，竟引起乳房更加肿胀，疼痛，导致了乳腺炎！（北京生命时报）
历史总是惊人的相似啊~
很多排残乳不当的妈妈，结果都检查出了乳腺炎。
那么是什么引起乳腺炎呢？
乳腺炎是细菌（来自皮肤表面或婴儿的嘴）通过乳头裂缝或通过其中一个乳管进入乳房从而引起的炎症。然后细菌繁殖，引起了感染。
如果你的乳头破裂，你患乳腺炎风险就会增加。没有拔掉堵塞的乳管也会导致乳房炎，因为胸罩太紧，会限制乳汁流动。
乳腺炎有哪些症状？
乳房有明显的肿胀，疼痛和发红的情况，伴有发烧和流感样症状，如恶心，疼痛和发冷。
触摸时乳房区域感觉很热，有灼烧感。
如果产后妈患有乳腺炎，最直医院确诊，而不是听信一些“民间疗法”！
还有最最最重要的一个问题！
残乳究竟要不要排，如果没有了解过正确的知识，妈妈们是没办法作出正确选择的，只能是别人说什么就信什么！
今天我们就来科普下排残乳这个事：不排残乳真的......会得乳腺癌吗？目前没有任何相关科学文献证明，不排残乳和乳腺癌有直接的关系。导致患乳腺癌风险的主要成因有：遗传，辐射，肥胖，从未怀过孕，饮酒...即使有残乳，也并不会直接导致癌变。残乳和孩子断奶有直接关系，我们都知道，乳汁的产生是一系列神经反射的结果，也就是我们常说的越吸越多。所以妈妈在断奶的时候，需要做的是减少泌乳素的分泌，也就是说应该是减少喂奶的次数，减少乳房排空的次数，让脑垂体泌乳素的分泌减少。让乳腺腺泡上皮细胞减少乳汁分泌。即使断奶成功，乳汁也不会马上停止分泌，这就是我们常说的“残乳”。残乳最终会怎样？国际哺乳顾问协会解释了残乳的消失过程。当断奶进行时，你选择了不继续进行母乳喂养，你的身体会告诉你的大脑已经不需要更多的乳汁了，然后你的身体会收到停止乳汁分泌的暗示，然后乳房里残留的乳汁就被身体吸收了。最初负责帮助分泌乳汁的细胞会开始分解剩余的乳汁，当细胞完成他们的工作时，他们就会吸收自己，你要知道，你的乳房实际上具有神奇的消乳能力。但这种神奇的消乳能力并不是一个完全无缝的过程，你的身体需要几个月的时候或者是更长的时间才能完全吸收掉多余的乳汁。在这个过程里，你会经历一些恼人或者痛苦的症状，漏奶，乳房刺痛以及肿胀，随着时间的推移，这些症状都会消失。
2年内通过挤压发现乳头乳汁样分泌物都是常见的。因为腺泡上皮对激素刺激反应性有差别，所以彻底断奶时间也是有明显差异。需要提醒妈妈们的是，断奶后的如果觉得乳房有不适，用硬块和肿胀，医院做检查，现代科学可以给到正确的诊断。市面上很多的排残乳机构，都是强行让乳房不断排除乳汁，这种做法只会导致乳汁分泌增加，反而达不到断奶的目的。不当的手法，更是对乳房有伤害。
那怎么断奶可以减少残乳呢？
①选对断奶的时机对妈妈来说，如果有条件，最好是选择自然离乳。毕竟，3岁半之前都适宜母乳。马伊琍在谈到两个孩子的母乳喂养问题时，就说过，如果二胎宝宝出生，一定会坚持到孩子自然离乳，因为一胎女儿因为工作的原因，在九个月的时候就断奶了，这是她母乳喂养期间最大的遗憾。所以，如果条件允许，就坚持到和孩子自然离乳吧。如果确实因为某些原因要断奶，也要注意时机，最好采用渐进式断奶，慢慢来。给宝宝和自己身体一个接受的时间。②了解乳汁的原理很重要乳汁是根据宝宝的需求来供应的，你越频繁的喂宝宝，你分泌的乳汁就越多，相反，如果喂养的次数越少，产生的乳汁就越少。乳汁的产生是一系列神经反射的结果。如果你在乳汁分泌最旺盛的时候，选择断奶，那么你的身体会需要很长一段时间来停止分泌乳汁，相反，如果你的乳汁已经在减少，宝宝已经长大，你的身体调整速度会更快，最终的时间取决于你的身体，没有一种万能药可以让你的乳汁马上褪去。③选择循序渐进的断奶方式断奶是一个缓慢的过程，随着宝宝的长大，断奶可以很自然的发生。当宝宝渐渐长大时，已经开始接受固体食物，妈妈的乳汁也相对在减少，这个循序渐进的过程，是断奶最安全的方式，宝宝可以有时间接受新的饮食习惯，妈妈也可以避免乳腺堵塞导致的乳腺炎。等宝宝大一点的时候，慢慢的，有意识的“错过”无足轻重的一顿奶，妈妈供乳“不主动，不拒绝”，不主动母乳。过一段时间再减少一顿，用几个月的时间，让宝宝一天只吃一两次母乳，最后在戒掉就很容易了。这是对宝宝身心伤害最小的一种，不会破坏宝宝的安全感，效果也很好，不会反复。④减少乳汁的分泌刺激越少，分娩的乳汁也会越少，如果有余奶，可以用吸奶器吸出来，虽然吸奶器不如宝宝的刺激大，但不要紧的。只是每次的间隔越来越大，每次吸得就会越来越少。辅以大麦茶、炒麦芽煮水等，有一定的辅助作用。在断奶期要选择合适的胸罩，如运动胸罩，运动胸罩可以限制乳房的扩张，限制乳汁的分泌。温水有助于刺激乳汁分泌，相反，冷水和冰块可以减少乳汁的分泌。
区分乳汁颜色，必要时就医盘查！
很多妈妈断奶后几个月甚至更长的时间都还会有乳汁流出，我们日常要做的，就是简单区分哪些乳汁是正常的，哪些是不正常的，有不适或者自己无法判断的情况就要及时就医。①如果双侧乳房有多孔分泌乳汁，乳汁是透明的、淡黄色等，没有其他的疼痛感，都不必过于担心。②但如果单侧乳房有单独的孔有较大量的鲜红色、暗红色、褐色等血性溢液，这些情况就需要及时到乳腺专科进行。正确的乳房护理，一定是定期检查加上科学的护理，千万别再盲目的去排残乳了！
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