新妈妈们在感受宝宝降临的喜悦的同时，不要忽略了月子病，因为月子期间，稍有不慎，会造成一辈子的烦恼。而乳腺炎更是月子病杀手，很多新妈妈在没有任何预兆就患上了。小编建议，坐月子期间，要好好爱护自己的乳房，这不仅仅是对宝宝负责，还是对自己的未来负责。
产后新妈妈患乳腺炎的原因
1、乳汁排通不畅，淤积乳房内，产妇从分娩到泌乳，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部畅通。如果乳腺管没有全部畅通，而产妇又喝了许多油腻的汤，那么分泌出的乳汁就会堵在乳腺管内，严重的还会引起产妇发烧。
2、孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。
3、有些新妈妈的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。
4、新妈妈的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。
中医药可以治疗乳腺炎
乳腺炎可以导致两种后果：急性乳腺炎和慢性乳腺炎。
一旦乳腺内出现疼痛硬块，应及时处理。方法可用手挤、吸奶器吸。如这些方法收效不佳，可到中药店买牙皂，也称眉皂、猪牙皂，取克，研成细粉，用一层纱布包一鼻孔大小的药包，先在酒精或白酒内蘸一下(不要浸泡)塞在患乳同侧的鼻孔内12小时。若为双侧，12小时后取出塞侧鼻孔药包，用一新药包塞另一侧。若发现乳腺硬块一天内塞药，一般一次就能使硬块消失。若硬块消失不完全，12小时后可再塞一次。用此法后，一般3天内的乳积块全都可以消失。若硬块已超过3天，可反复用牙皂塞鼻，多数可以治好。有些人硬块时间太长，已形成脓肿，医院治疗。
如果一时弄不到牙皂粉，可将葱白捣烂，也用一层纱布包扎塞鼻，但效果不如牙皂好。
急性化脓性乳腺炎是可以预防的
急性化脓性乳腺炎是可以预防的，也是应当预防的，这是产褥期妇女保健工作不可或缺的一部分。了解急性乳腺炎的病因，预防也就不困难了。关键就是两条：防止乳汁淤积，保持乳房局部的清洁和产妇的身心健康。在怀孕最后两个月，就要做好哺乳的准备。首先要保持两侧乳房的清洁，经常用清水或3%的硼酸水清洗乳头。注意不要用香皂类清洁用品去清洗乳房，因为女性在怀孕期间，乳房上的皮脂腺以及大汗腺的分泌物会增加，这些物质可使皮肤表面酸化从而起到保护作用。如果经常用香皂等洗去保护层，甚至洗去了保护乳房皮肤润滑的油脂，就很容易使乳房表面形成破损、皲裂，病菌易于由此侵入导致感染。
吃对了可以预防乳腺炎
一是要因人而异，按需进补。有些产妇在开奶时不顺利，家人急忙炖鱼汤、猪蹄汤给产妇补身体。其实这种做法并不一定合适。首先是要分清奶少的原因是什么？究竟是奶汁分泌量少，还是奶汁淤积乳管不通造成的？即辨清是属于真性乳少，还是假性乳少。因为很多情况是乳汁已经在不断分泌，在乳房内越积越多，但是由于乳腺管尚未通畅，不能顺利排出来，给人的表现是“奶不多”，也就是假性乳少，这个时候进补下奶的食物只能起到反作用，极易导致急性乳腺炎的发生。
二是产后饮食要营养均衡，杜绝油腻，不要购买那些孕妇产妇都能吃的所谓营养品。饮食要清淡为主。不要大鱼大肉的进补。
新妈妈如何预防乳腺炎
1、产后新妈妈一定要科学进补。吃得好不如吃的对！产后身体恢复阶段也是多事之秋，应分阶段进补排、调、补、养，营养均衡很重要！
2、新妈妈一定要坚持母乳喂养。宝宝一定要吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。
3、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。最后，月子妈妈要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。
4、新妈妈要经常清洁乳头，每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。
5、伤口做恰当护理。当乳头有伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消毒乳头，再用消毒的纱布盖好。
6、新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。转自孕产之窗
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