康奇特催乳师温馨提示：母乳是最适合宝宝身体需要的口粮，但有些宝宝却面临着母乳不够吃的窘境，而妈妈找到的导致母乳不足的原因又未必能“正中要害”。到底哪些因素会影响产奶量?今天康奇特学校就开始揭秘如下：
妈妈乳房小
不影响!有些乳房较小的新妈妈总是怀疑自己的哺喂能力，觉得乳房小必定奶水少，而事实并非如此。影响乳房大小的因素是乳房中的脂肪含量，脂肪多则乳房大，脂肪少则乳房小，与乳腺组织没有关系，而分泌乳汁靠的是乳腺组织。乳房不论大小，每侧都含有数十个乳小叶和数百万个乳腺腺泡，每个产后新妈妈都具有泌乳功能，绝大多数都能产生足量的乳汁给宝宝吃。
妈妈的妈妈奶水少
不影响!这个涉及遗传问题，如果妈妈的妈妈原来就是奶水少，那么会遗传给下一代吗?母乳的多少并不在遗传之列，妈妈用不着担心。而且上一辈人奶水不足很可能与当时的物质条件较差、缺乏足够的孕产知识有关，不一定是身体原因造成的。
下奶食物吃的不够多
不影响!虽然妈妈的奶水与饮食营养有关，但是只要是正常饮食，大多数妈妈都能分泌足量的奶水，况且坐月子喝下奶汤的做法被广为采用，基本不存在妈妈营养不够的情况。如果为了下奶而大量进食猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等高脂肪食物，一是导致自身超重或肥胖，二是造成乳汁中脂肪含量过高，宝宝吃了不容易消化，引起腹泻。
宝宝吸允不充分
影响!宝宝的吸吮对妈妈是一种良性刺激，吸吮越频繁、越有力，妈妈的乳腺排空越好，越能刺激妈妈体内分泌催乳素，促进乳汁的合成和分泌。因此，产后尽早哺乳，让宝宝频繁吸吮，产奶量会逐渐增加，这才是下奶的最好办法。这一点对剖宫产妈妈尤其重要。剖宫产不是自然的分娩方式，产后更容易出现奶水暂时不足的现象，而且哺乳会引起宫缩，让本来肚子上就有一个刀口的新妈妈更加疼痛，给哺乳造成一定的困难。但是妈妈要明白，为了宝宝能有足够的奶吃，忍受暂时的痛苦还是非常值得的。同时还要注意哺乳时尽量让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，这样有利于乳汁的分泌。
妈妈气血不足
影响！产妇在分娩的过程中由于出血较多，体力消耗很大，产后往往出现气血不足的现象，本身怀孕，哺乳都会消耗气血。气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。主要表现为头晕目眩、神疲乏力、面色发白、腰酸腿疼，奶量少或无，月经量少等症状，影响了正常的生活。宝宝主要靠母乳获取身体发育所需营养，妈妈气血不足，自然影响宝宝生长发育。中医讲究食补，所以新产妇可在生产后食用阿胶2—3个月左右，能快速恢复元气，增加奶量。并提高身体免疫力。
妈妈乳腺不通
影响！产后的最初几天、尤其是初产妇往往乳腺导管都是不通畅的，如果不及时的疏通有可能会导致乳汁的淤积、甚至有诱发乳腺炎的可能。此时加强对乳头的吸允力度是最关键的。
由于新生儿吸允力度小、或吸奶器都达不到应有的负压力度，可让专业催乳师按摩进行乳腺疏通，在最短的时间内疏通每一根乳腺，使哺乳时乳汁分泌量最大，消除胀奶、发炎、低烧等症状。
另外产后乳汁不同，容易导致乳房肿胀，若乳汁淤积，细菌容易进入而引起乳腺炎。建议按摩后宝宝多吸吮，宝宝吃不完的一定要挤出或用吸奶器吸掉；养成定时哺乳的习惯。
妈妈情绪不良
影响!焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪都能抑制新妈妈体内催乳素的分泌，使产奶量减少。不良情绪还会让新妈妈食欲下降、失眠或睡眠质量差，对乳汁分泌产生不利影响。因此，有产后抑郁的妈妈最好能主动寻求家人、朋友或医生的帮助，尽早摆脱不良情绪，以免宝宝吃不到足够的母乳。家人也要在照顾好新妈妈生活的同时，多什么药可以治白癜风白癜风治疗最好的医院
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