随着现代生活节奏的加快和都市生活习性的改变，许多年轻人经常熬夜，与此同时做个“吃客”，贪吃刺激辛辣食物也成为了时尚，然而这些习惯都会导致中国人耳熟能详的结果——上火。其中，最有代表性的症状之一当属口干、口渴了，除了广告语中提到得喝王老吉，这里再向大家推荐一个简单易行的方法——揉按承浆穴。
承浆穴位于嘴唇下方正中的位置，摸上去会有一个凹陷。当人在仰头喝浓稠的浆汁的时候，嘴唇下方接触到的部位就是“承浆穴”了，这也是该穴名称的来历。
承浆穴隶属于任脉，也是任脉的最后一个穴位。任脉主一身之阴，起于人的下腹部，而止于口唇处，也就是承浆的位置，任脉中的阴血津液，也是由下腹部源源不断的向口唇处上调输送，并与督脉相汇合，这样的经脉循行相贯的模式，使得当人体阴血津液匮乏时，口干唇燥往往是先驱症状。揉按承浆穴，能够激发任脉经气上承，调度任脉统领一身之阴的机能，治疗上火，缓解口干、口渴症状。所以当觉得上火口干、口渴，喝水也不太管用时，不妨试试揉按承浆穴。
当然，如果近期总是觉得口干、口渴、小便次明显数增多，那就要小心是否得了“糖尿病”，就有必要检查一个空腹血糖了。
小编就曾在实习期间见过许多30-40岁之间的糖尿病患者，不要认为“糖尿病”是中年人的专属，随着饮食不规律、胡吃海塞情况的增多，糖尿病的患病年龄已经大大提前，不是揉按承浆穴能够解决的问题了。如果异常症状明显请及早就医，以免贻误病情哦。
（文/黄泓文、编辑/任雪松）
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