合适婴儿吃的10种食品

合适婴儿吃的10种食品

导语：开始进食对婴儿一生来说是个很重要的基础，从添加食品开始须知道怎样让他养成对营养食品的喜好。尽可能地给你的孩子接近天然的食品，做到在刚开始的时候建立健康的饮食习惯而让他延续一生。哪些食品是小BB可以放心食用的呢？

成熟的香蕉

香蕉滑而软且是新鲜的，是婴儿所喜欢的有营养之最初食品，它的营养也比壳类食品高也较不引发过敏反应，你可以开始试着拿点香蕉泥放在汤勺或指头上喂小孩，您会发现他很快就会把它吃掉的，坐在他自己特殊的附有托盘的高脚椅上吃东西，那您可以把他要吃的微量食品放在托盘上让他自己吃，如果他仿佛需要白癜风可治愈吗帮忙（而且也不反对的话），那您可以有时偶尔帮他握握汤勺，但是不要全部拿过来喂他，而破坏了他的喜好。

如果刚开始几次，婴儿都没有兴趣的话，可以停下来等过了一段时间，再试着给他，由于有时婴儿在8、九个月之前，不会对食品有兴趣。如果婴儿是健康的，您也不要着急，由于您的母奶足够保持他的营养直到他接受食品的喂食。继续喂他食品并保持愉快的态度，不可因有时他谢绝接受食品而生气或受挫。要知道，婴儿也是具有社会性的，有时他可能喜欢与家人共进餐而不是用另外的时间，然后模仿大人吃东西。所以您也可以把他的小椅子坐在您旁边，让他模仿，您可以把香蕉放在他托盘里，或好象从您盘里拿过去一样，那末他会吃得更高兴。

如果婴儿不喜欢香蕉可更换番薯或土豆这两种也都很有营养的，但是最好全部的烤以保存营养。

另外有一样可供选择的食品是鳄梨，它和香蕉的柔软度一样，且含有更高的铁质及维生素，每次切一片下来用，其余的连外皮全部放在冰箱北京白癜风医院地址冷藏。

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