母乳喂养指导开奶缺乳退奶
“喂伢的辛苦，老公不懂，婆婆不会理解。半夜伢一哭闹，婆婆就说是要吃了，老公睡得跟猪似的，为了哄伢睡，只好让它含着乳头。不是我不痛，只是为了伢，以为忍忍就好了。”
乳腺炎偏爱新妈妈，急性乳腺炎来势汹汹，慢性乳腺炎经久难消，有痛在心，口难开
“喂养小宝宝也有一个月了，可近乳房特别的痛，常常伴有比较剧烈的疼痛，有的地方还出现了肿块，肿块局部还有明显的红、肿、热、痛等反应。开始，有的肿块会缩小，疼痛也会有所减轻，可是我光顾着担心宝宝吃没吃饱，几乎是忽略了不适，肿块又开始变大了，疼痛也开始加剧，看来疾病马上就要蔓延了。”
不炎症就要“逆袭”，你还不重视，等到已形成脓肿，切开排脓。请将所学知识，上手操作
1、勤于喂食
宝宝有饥饿暗示时，妈妈就要喂奶，2～3小时就要喂食1次，每天至少要刺激8～12次，直到有奶水涌流为止。
2、心情愉快，树立信心。
乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁淤积，也就是中医上讲的肝郁气滞造成的积乳。妈妈尽量保证足够的睡眠和休息，保持心情舒畅。
3、确保自己的喂食姿势及宝宝的吸吮方式正确宝宝吸奶时，
含的应该是妈妈的乳晕而并非是乳头，而且嘴巴要张得很大，上下嘴唇外翻。另外，宝宝的两颊应该鼓起，并非凹陷；宝宝的下巴应该和妈妈的乳房贴得很近。妈妈听到宝宝喝母乳的声音，应该是吞咽东西的动静，而不是很响的“啧啧”声。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂,以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。
4、尽早排空乳房母亲在每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶。这样做能促进乳汁分泌增多。因为每次哺乳后进行乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，乳汁的分泌排出就不会受阻。乳汁排空后乳房内张力降低，乳房局部血液供应好，也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤，从而有利于泌乳和喷乳。
5、使用全棉材质乳罩。
奶水的多少和很多因素相关。妈妈应该做好充分的产后乳房保健工作，避免佩戴化纤紧窄乳罩，尽量选择宽松的全棉材质。不戴有钢托的胸罩，月子里新妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
6、双乳交替喂养。
在给宝宝哺乳时，左右两侧应该交替进行，在大量涌出前，每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房，等到奶水充足后，才一次只喂一边乳房，直到宝宝自己松开为止。下次喂奶，由另一边乳房开始。只有这样，才能让宝宝吃到“前奶”和“后奶”。前奶中含较多的蛋白质及水分，而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时，才能获得充分的营养。许多妈妈每次喂奶时，每边乳房只让宝宝吃5～10分钟就换。这样就会只让宝宝吃到前奶，没有吃到后奶，宝宝因为没有得到足够的脂肪，所以容易感到饥饿。
7、避免摄入过多脂肪。
哺乳期女性还要注意避免摄食过多导致身体肥胖。一些肥胖女性的乳房看似奶水很多，其实都是脂肪。乳房脂肪过多可不是什么好事，可能会导致乳腺堵塞，乳汁流通不畅。并且对妈妈以后的身材恢复也会有一定的困难。餐饮中尽量把浮油去掉。
8、要侧睡与仰躺睡交替进行,
禁忌妈妈趴着睡.以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。
遇到以下哪种情况找我们
1、产生3-4天乳房不涨，无乳汁或仅数滴（7天之内为初乳，早做早受益）
2、产后2-3天奶胀，排乳不畅，造成肿块、硬结、疼痛、发烧（速请催乳师，疏通乳腺，以免造成乳腺炎和回奶）
3、乳头内陷，乳房肿胀，宝宝吃不到奶。
4、早产、母婴分离，输特殊液体而不能哺乳的产妇，早请催乳师治疗，以免造成乳房肿胀。
5、引产、因特殊原因需要回奶的产妇。
6、整个哺乳期出现挤奶，急性乳腺炎的产妇。
7、由于气血虚弱和肝郁气滞造成奶少或生气上火，生病，惊吓造成突然奶少的产妇。
下列有5个问题，必须在第一时间立刻回答，
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试出你的智慧状况。
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