我们前段时间分享了一个关于积乳囊肿的客户案例。不少妈妈看了文章后也在后台和我们分享了自己遇到的产后乳腺问题，其中被提及最多的就是乳腺炎。
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乐乐妈妈说自己得乳腺炎的原因是每次孩子吃不完的奶，自己都没有及时排除结果害的自己发了烧去检查才知道自己患上了乳腺炎。张女士则是因为宝宝错误的含乳方式，而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。还有哪些行为容易导致产后乳腺炎呢？和美东方为大家科普一下关于产后乳腺炎，你必须要知道的事！
最容易导致产后乳腺炎的原因
1、乳汁淤积
处于哺乳期的妈妈总会担心奶不够，宝宝吃不饱。各类下奶汤和食物是月子期的日常，这就导致部分妈妈奶水过多，月子期的宝宝还小，吸允力不够。就会出现很多的生育乳汁淤积在乳房里，如果不及时排除，大量乳汁淤积在乳腺后会发生分解反应，从而为细菌的生长繁殖提供理想条件引发乳腺问题。所以妈妈们切记要做好排奶工作，出了月子期回归职场的妈妈也要准备好吸奶器，做好日常排奶工作。
如果因为长期乳汁淤积，妈妈们感到乳房某处有些疼痛同时摸到硬硬的感觉，疼痛感强烈的时候还会出现皮肤变红的情况，那么妈妈注意了这很可能就是乳汁淤积而造成的炎症。要及时就医诊治或者寻找专业的产后恢复中心进行手法按摩缓解。
2、乳头皲裂感染
哺乳期没有体验乳头皲裂痛苦的妈妈真是少之又少。每个宝宝饿起来都是如狼似虎，喝起奶来绝不嘴软。导致妈妈乳头皲裂，特别是乳头凹陷或者凸起不良的妈妈更容易出现裂口。
一旦乳头被咬破，出现伤口，金黄色葡萄球菌就容易顺着伤口进入乳腺管道，在其中滋生细菌，特别乳汁充裕的地方，生长速度更是飞快从而导致乳腺炎。
如果出现了乳头破裂的妈妈，要及时用温水把乳头清理干净挤出一些奶涂抹在伤口上，听从医师建议涂抹消炎药以免成裂口感染，但记住在下次哺乳前将药膏清洗干净。如果妈妈在这过程中出现了低烧或者高烧的情况，要立即就诊。
如何预防产后乳腺炎
1、正确的母乳喂养方式
要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。
若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，一定要对另一边乳房做好排奶措施，以防形成硬结造成急性乳腺炎。
2、日常乳房护理
妈妈在哺乳期切记不要带有钢托的胸罩，选择专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
同时要注意乳房清洁卫生，每次哺乳前后记得用温水擦洗乳头，保持乳头的清洁。
3、产后催奶要适度
妈妈和家里长辈都会担心缺奶导致宝宝吃不饱，所以采取各种下奶方式催奶，有的妈妈机会出现奶水过多的现象。而新生儿吸允能力还不足，大量分泌乳汁容易造成奶胀结块容易引发乳腺炎。所以产后饮食要注意调节，不宜大补特补，需营养均衡。
4、坚持母乳喂养
有些妈妈在乳房刚出现疼痛往往会停止哺乳，但是这样反而会造成乳汁淤积，导致乳腺炎的发生。所以，在刚刚感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，妈妈不需停止母乳喂养，要尽量继续进行喂养，让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。但如果已经出现化脓状况，要停止喂养，待医师进一步诊治后再喂养。
产后乳腺问题频发，妈妈们一方面要进行母乳喂养，一方面也要鐧界櫆椋庢湁娌诲ソ鐨勫悧鍏ㄥ浗鐧界櫆椋庢渶濂藉尰闄?
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