从事健康管理专业，全科病例处理多了，发现其实乳腺问题是最容易逆转和控制的，一般在我们提及的时间处理，最后大问题发生还是很少，不过，还是有很多我们无法去指导，开导的客户，最终不幸，导致了一些，难以挽救的结局。
最近，收到一个客人的电话，心情觉得尤其低落。正如教授所讲，从事医疗，健康管理，我们不能太感性，如果听劝告的，我们尽力，因为信任，和我们的善意，未必所有人都必须去接受，每个人都有自己的选择。
以下，分析一下，乳房胀痛分为下列几种情况！
9-13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形哽结，有轻微的胀痛。初潮后，随着青春期乳房的发育成熟后会自行消失。
使乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3-7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。
有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
性欲淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血会使乳房胀痛。
病理性疼痛及时治疗相关疾病
胸壁疾患、心脏病、颈椎病、口腔疾患等都可引起这种疼痛，约占乳房疼痛病例的26%。这些病的疼痛常被误认为是乳房疼痛。产生疼痛后应及时检查，但乳房疼痛最常见的病因是乳腺增生，乳腺炎也是常见因素。
颈椎病会引起乳房疼痛，是由于颈椎退变，颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性，并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关，除乳房疼痛外，尚有胸大肌触压痛，以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适，X线片上常有退行性病变的征象，而乳房本身无异常表现。
不随月经周期的变化，没有固定的时间，持续时间较长些，这些妇女的年龄多在40-45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。
这种疼痛非常明显，难以忍受，并伴有红、肿、热，多数发生在初产妇产后1-2月内。
精神性疼痛要保持心情舒畅
乳房疼痛也常常与情绪波动、工作紧张等有一定关系。
精神也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现乳房疼痛。
综上上述，告知我们女性，生理性疼痛不用太担心，平时注意自己的内衣穿着，不要太紧一定要适当，乳腺增生，要适当做乳腺淋巴疏通，不要滥用精油护理，推拿，因为不是每个人都可以拿捏准确，除了哺乳期三年，我们不建议用手，用力去推乳房，请您知悉！即使你们选择慈蔼汇还是别的治疗机构，必须要有点常识分清楚到底适不适合自己。而病理性的我们一定要及时治疗，不要乱用药物，其实治疗内分泌紊乱本身没有特效药，所以医院就诊，不要再依靠，靠口才获得信任的机构，真的，需要真确治疗，不要耽误。以免给你带来不必要的麻烦。
下面给大家一点干货！
以下是一名患者的康复病例！
患者自述：
从十七八岁开始，每每经期前一周就开始乳房胀痛，看过很多医生，吃过很多药，外敷的，口服的都用过，改善却微乎其微。
直到前阵子，sam介绍刮脚背上的乳腺放射区，能治疗乳腺增生。于是我每天临睡前和清晨起床前各用梳子背刮脚背上的乳腺发射区下，坚持了做每周的乳腺通淋巴，用仪器那种，没有用什么很厉害的精油，奇迹真的出现了，慢慢的经前乳痛的症状减轻了，又坚持了二个月，几乎就完全好了。
于是把这个好方法告诉邻居，邻居是个快40岁的妇女，多年的乳腺增生，面部蜡黄，经期前疼痛难忍，基本上药不离口。开始抱着试试看的心理，坚持了一阵子，说似乎不怎么痛了，继续坚持，状况越老越好，逢人就夸。
注：刮乳腺反射区一定要坚持，不要想着刮一天就会好的效果。症状越是严重，需要的时间自然就更长，还可以刮后再艾灸15分钟。另外一定要有个好心情，乳腺增生的人多半会心情低沉，心情好了，病不调也好一半。
反馈：乳腺炎、乳腺增生，用乳腺反射区解决了
最近一个妹子咨询我乳腺增生的方法，我告诉了她。几天下来，反馈效果蛮不错。
生完老二，严重一次的乳腺炎，发烧4天，高烧不退，奶水都成黄色的，就这样我儿子也吃，真是苦了孩子。
医院，点滴伺候，还让我做手术，说输液了看效果好像不管用？条件不允许啊，谁照顾我的一家老小啊？
回来先请了催奶师，后又自己按摩脚面的乳腺反射区（我是专门学过足底按摩），话说真是巨疼无比，知道生孩子的痛吧，那个脚面上的痛不亚于当时生宝宝的痛，可见淤血有多严重了？每天没事就找痛点处下手，2天下来那个疙瘩终于被我揉软了，猛喝水排毒出去。
这期间我消炎药还吃（记得按摩是辅助，当疾病来的时候，千万不要盲信只靠按摩，就不要吃药的说法）。催奶师每天准时上门，加上我的按摩。第四天就不痛了，也不烧了，奶水也成正常颜色了。。。。
操作步骤：
乳腺炎，乳腺增生，乳腺肌瘤都是需要找脚面乳房反射区：一定找到痛点，这个是关键的，否则之后的按摩都徒劳。
1，泡脚之后，涂抹上适量的润肤油，起到滋润不伤手不伤脚皮。
2，画出来脚底的乳房按摩区两个脚面都做（我怕很多人找不到，就用大头笔标记处反射区大概的位置），不知道痛点在哪里，所以左右脚面都要做，是相通的。每个脚面最少15分钟。
3，从上往下划，记得奥。大面积做，找痛点，使劲儿揉开那个痛点是关键，那种痛你可能会受不了，但是心里一横，总比吃药健康，安全多了，关键是还不花钱。呵呵（插曲：舍不得下手的同胞，你还是免了做这个脚底按摩，这么好的文章来自北京治疗白癜风能治好么白癜风在早期能治疗吗
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