医生，我腰酸......
大夫，我腿麻，怎么办？？？
医生！我......我腰扭了
医生，我屁股痛，呜呜，坐不了......
您是否也有这样的苦恼呢？常见的腰椎疾病
1腰椎间盘突出症
常见年龄在20-40岁，男性多于女性，发病部位以腰4-5，腰5-骶1较多。以腰背部疼痛，下肢放射性疼痛，下肢麻木感多见。直腿抬高试验阳性。多可根据CT或MRI确诊。
2腰三横突综合征
常有腰部急、慢性扭伤史，双侧腰部酸痛，时轻时重，第三腰椎横突处有明显压痛点，往往轻触即刻引起强烈触痛。
3腰椎后关节错位
急性腰扭伤或慢性劳损是本症的主要原因。多出现腰痛，一侧或双侧腰椎棘突旁或棘突间疼痛；板状腰，活动受限，腰肌紧张压痛。X线可发现小关节错位现象。
4腰椎滑脱症
多发生于第四或第五腰椎，反复出现慢性腰痛，尤其腰部旋转时双腿疼痛，行走无力，甚至不能站立。X线侧位片可显示。
5腰部软组织损伤
最常见的多发病，可分为急性损伤和慢性损伤。急性损伤多见于青壮年和体力劳动者。有明确的扭伤、撞击等外伤史，伤后出现腰部剧痛、活动困难，腰部肌肉痉挛、僵硬、平板腰，压痛明显，一般无下肢疼痛，X线无异常。慢性劳损多出现慢性腰痛，劳累后加重，休息后减轻，有反复发作史。腰部有压痛点，常可触及条索状或团块状痛性结节，X线一般少有阳性发现或仅有骨质增生。
腰椎病的预防与保健1正确的姿势
正确的坐姿应该是上身挺直、下颌微收、双下肢并拢，还应选择合适的坐具，以使腰部处于相对松弛状态，减少劳损的机会。坐在靠背椅上，使腰骶部的肌肉不致疲劳。不可久坐，坐久时每一个小时起身活动一次，放松腰部肌肉。
2锻炼腰部肌肉
锻炼腰部肌肉可减轻脊柱负担，增加腰椎稳定性；但应切记锻炼应适当，否则会适得其反。
3搬重物时注意方法得当4卧硬板床5控制体重6防止局部受凉7预防骨质疏松8适当卧床休息
卧床休息可减少椎间盘压力；缓解腰部肌肉紧张，从而缓解腰椎疾病的症状。腰椎间盘突出发作期、急性腰扭伤时最好卧床休息3~4周。
一旦患上腰椎病，如何选择治疗方案？是保守治疗或是手术治疗？
这要根据每一个病人的具体情况而定，不能一概而论。但总的来说，绝大多数腰椎病通过保守治疗（比如：药物、理疗、针灸、推拿等）可以收到较好的治疗效果，只有少数症状比较重、脊髓神经受压较重者需要手术治疗。
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