冠军一：蒲公英
乳腺结节大多是肝气郁结所引起，蒲公英清热解毒，活血化瘀，经常拿来泡水喝，是对乳腺很不错的养护办法。同时对于女性来说，相当于天然黄体酮，调节内分泌，有助于散结。
（注意：蒲公英泡水喝适用于乳腺结节1-2级，开水冲泡几分钟，出个味道，有轻微的药性成分出来，因此只能用于1-2级，而3级以上要用针对性的如易宁中药贴，外用贴敷，方便效果好。）
冠军二：海带
海带含有的碘元素高，刺激人体垂体前叶黄体生成素，能降低雌激素水平，有助于改善乳腺增生或结节。被称为天然黄体酮食物，经常吃海带，还有助于维持身体内环境稳定，对于降低患乳腺疾病有帮助。
（注意：海带是吃进肚子里面的，因此碘元素可以作用于乳腺，但不能过多摄入，对甲状腺功能不利，因此甲状腺结节的女性不能吃。）
冠军三：葛根粉
葛根粉补脾升阳、舒缓筋脉，坚持用来泡水喝，能够帮助维持身体内雌激素分泌稳定内分泌，保护乳腺健康不惹癌。
冠军四：鹌鹑蛋
鹌鹑蛋有较多的黄体酮，用于平衡女性体内的内分泌系统，有助于雌激素水平的稳定，防止其刺激乳腺增生结节恶化。因此有增生的女性不妨每日吃几个鹌鹑蛋。
（注意：鹌鹑蛋不仅仅有黄体酮，还有胆固醇，吃多了对肝脏不利，影响肝脏功能，增加肥胖风险，因此适量吃就得。）
如易宁乳腺贴选用中医配方，借助现代药理学，对处方中各药材药理作用进行系统分析后，得出了最佳中药配伍方式。主要成分为白芷、红花、川穹、升麻、大黄等48味中药萃取精华制成，针对乳腺增生、乳腺小叶增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、急慢性乳腺炎，达到互辅互助、协同调理，实现“一破三通”的奇妙作用。
如易宁乳腺贴，具有定位的作用，可以将药物有效集中部位，药物利用率高，是内服产品的好几倍，见效速度快，不经肠胃吸收，不经肝肾分解、无副作用，24小时持续作用，平衡激素分泌，控制复发，月经期间不用停药作用更好。
注意：需要忌口，禁吃鱼腥，生冷，韭菜，辛辣食物。
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