农历十一月廿四
酒庄│酒厂名品19分钟直达餐桌
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产品名称：凯旋百香果风味啤酒
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新闻速递
1.中共中央印发《中国共产党统一战线工作条例》
新华社：近日，中共中央印发了修订后的《中国共产党统一战线工作条例》，并发出通知，要求各地区各部门认真遵照执行。
2.军队人员婚姻管理若干规定修订：两情形不得申请结婚
央视新闻：经中央军委批准，中央军委办公厅近日印发新修订的《军队人员婚姻管理若干规定》，自年1月1日起施行。新修订的《规定》明确，“军队人员结婚年龄，男不得早于22周岁，女不得早于20周岁”，“义务兵服现役期间不得申请结婚，军队院校生长学员本科、专科在校学习期间不得申请结婚”。
3.商务部：商场、超市应拒绝不戴口罩顾客进入
中国新闻网：据商务部网站消息，商务部办公厅近日印发《商场、超市疫情防控技术指南》等4个防控指南，提出顾客不戴口罩时，应拒绝其进入商场、超市。
4.国家发改委：长江经济带铁路通车里程达4.37万公里
中国新闻网：1月5日，国家发改委召开专题新闻发布会，介绍推动长江经济带发展五周年取得的成效。国家发改委基础司司长罗国三表示，五年来，长江经济带生态环境保护发生了转折性变化，经济社会发展取得了历史性成就，综合运输大道加速形成，截止年，长江经济带铁路通车里程达4.37万公里。
每日健康
土生土长的橘子，长得甚是可爱：外形扁圆像灯笼，表皮黄绿相间，轻轻挤一下，一股清香味迎面扑来，打开后，果肉如弯弯的月牙儿。在很多外国人眼中，橘子就是“中国苹果”。橘子之所以名声那么高，这与它的食用、药用、实用价值都有关。那么，橘子应该怎么吃，才能发挥它最大的营养价值呢？爱吃橘子的你，一定要看看这篇！橘子润肺止咳，加热效果翻倍关于橘子的药用，古籍早就有记载，如《日用本草》中写道，其能“止渴，润燥，生津”。中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。而现代营养学也认为，橘子中含有的丰富营养成分，对降血脂、预防心血管疾病的发生有一定的帮助。橘子中除了少量蛋白质、脂肪之外，它的果肉、汁液中含有丰富的葡萄糖、果糖等糖类，及苹果酸、胡萝卜素、抗坏血酸等有机酸，对调节人体新陈代谢等生理机能大有裨益。一般来说，橘子多用于润肺止咳、增加食欲，不过，橘子性温，如果将其加热或烤制，橘皮能转化为陈皮，对治疗一些粘性的咳嗽、咳痰效果更好。烤橘子食材：橘子适量、锡箔纸、烤箱。做法：把橘子泡在40℃~50℃的热水中约1分钟，取出橘子并擦干；将橘子用铝箔纸包好，以隔绝空气；放入烤箱烤10分钟即可。一个橘子，相当于5味药别看它小小一只，其实浑身都是宝！橘子不仅营养丰富，其叶、皮、络、实、核都可以入药。
第一味药：橘叶疏理气
没想到，橘叶也可入药。在中医看来，橘叶性平，味辛苦，能够起到疏肝行气、化痰消肿之效。女性经期时，一旦出现乳房疼痛、胸口胀痛等问题，不妨试试取橘叶加蜜糖泡温水，可在一定程度上辅助缓解疼痛。
第二味药：橘肉生津止渴
橘肉性凉、味甘酸，含水量高，能生津止渴、理气化痰，对食少、口淡等症、除烦解酒有帮助。
另外，橘肉除了生吃，还可以做成果酱。
第三味药：橘皮健脾胃
橘皮的药用价值非常高，明代医药学家李时珍曾说：“橘皮苦能燥、辛能散、温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”。
此外，将橘子晒干之后，入药即为陈皮，对健脾开胃、消化不良有不错疗效。橘皮的各种用途：①防晕车：用新鲜的橘皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮即可。②治口臭：橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。③止胃疼：干橘皮泡水，能消炎、缓解肠胃不适。④理气消胀：用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。⑤治冻疮：先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。⑥助睡眠：橘皮晒干后装枕头可以清热消炎，其挥发油进入人体，能调节神经和镇静安神。
第四味药：橘核散结止痛
橘核可以祛寒，有行气散结、温胃、止痛的作用，常用于治疗肝经循行部位出现的气机瘀滞等症状，如乳房、甲状腺的肿块或结节、疝气等，对慢性乳腺炎、更年期综合症起一定辅助调理的作用。用炒制去掉外壳的橘核，送酒服用，止痛效果很明显，但孕妇不能服用。
第五味药：橘络保护血管
橘瓤上的网状经络，即为橘络，它性味甘、苦，有通络化痰、顺气活血的功效。橘络含有维生素P，对预防高血压有一定的帮助，老人平时可多吃橘子，尤其是血管硬化人群。橘络中还含有橘皮苷，这种物质能够起到活血、止血的作用，保护毛细血管，减少血管壁的脆性和渗透性。橘子吃多了真的会上火吗？有些人说，吃完橘子之后，长口腔溃疡、痘痘，难道是吃多了橘子上火了？一方面，在现代医学上没有“上火”这个概念。另一方面，引起“上火”的罪魁祸首，其实是橘子中所含的糖分令口腔和喉咙脱水，出现发干、发涩，以及果酸导致一些敏感的人牙龈和胃部不适。所以，这只是一种错觉，并非“上火”。平时吃完橘子后，及时清洁口腔，或用清水漱口，这就能避免其残留的糖分，造成牙龈红肿、发炎甚至出血了。吃橘子的4个禁忌
橘子不能一次吃太多
据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿无益。
肠胃功能欠佳者悠着吃
肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。
吃完橘子不要摸气球
在食用橘子、橙子、柚子、柠檬、小金桔等柑橘类水果时，不要摸、玩气球，最好是远离气球。这是因为橘皮里有丰富的芳香烃类化合物，我们用手挤一下，里面的黄酮、柠檬酸、芳香烃类化合物就会喷出来。而芳香烃类化合物对橡胶（气球）的溶解度很强，这两种物质遇到一块会发生剧烈的化学反应，导致气球爆炸。因此，吃完橘子后，将剥过果皮的手用清水冲洗干净，并将果皮及时扔进垃圾桶内。橘子甜不甜，快速辨别
想买甜味的橘子，可是不会挑选？圈姐教你们3个妙招，快速挑出甜橘子吧！
方法一：看橘子蒂
若它是凹陷进去的，那说明橘子比较甜；反之，则为酸涩。
方法二：看橘子脐
橘子脐有大有小，如果橘子脐有大且明显的弧形，则说明是母橘子，相比之下较甜；如果橘子脐是一个小圆点，即为公橘子，不仅酸涩，皮也相对较厚。
方法三：看橘子皮
橘皮薄、平滑，则一般不酸，一旦表皮粗糙、厚，则比较酸。
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