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有很多女性朋友起初感觉到经期前后乳房刺痛、胀痛，平时生活中并未加以注意，久而久之症状加剧影响到生活才去检查，给自己带来很多不必要的痛苦。女性朋友在生活中应学会乳房自检，一旦发现有异常就应该即使就医以免病情迁延。千万不要有乳腺小叶增生会自愈的侥幸心理。
提到乳腺小叶增生，很多女性并不会觉得有太大的陌生感，因为很多女性正在经历这种疾病。乳腺小叶增生是乳腺增生病其中的一种，也是最常见的一种。小叶增生是非肿瘤、非炎性疾病，所以和乳腺癌、乳腺炎等乳腺疾病相比，乳腺小叶增生的治疗难度相对较小。虽然如此，因为此病在女性身上发生的概率太大，所以一直成为女性的心头之患。
随着乳腺疾病的增生，乳腺疾病的治疗慢慢成为了大多女性之间经常讨论的话题。对于乳腺小叶增生的治疗方法有很多，就看你怎么选择，选择适合自己的才是重要的。
患有乳腺疾病的女性多食丝瓜可在一定程度上减轻病情，缓解痛苦;丝瓜中的丝瓜络可入药，其性凉，味甘，具有通络、活血、祛风的功效，可治疗乳房胀痛、乳汁不通，对于乳腺小叶增生也有很好的功效。
多吃高营养食物。高营养的食物,提高患者抵抗力,增强吸收力。高营养的食物有芦笋、胡萝卜、猕猴桃、人参果等。
女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。
要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟，女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。其次，要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。
一般情况下，乳腺小叶增生的病情会随着月经的变化而发生周期性变化，月经过后症状会缓解，但是增生并不会随着消失。怀孕期和哺乳期的女性应该更加注重自己的乳房健康，谨慎预防。检查报告看不懂？对乳腺疾病有不懂的地方扫描下方
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