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生完孩子，为了宝宝更好的健康发育，大多数妈妈下定决心做哺乳妈妈，
谁知乳腺炎来捣乱，给妈妈造成身体和心理的影响。
让我们来了解一下乳腺炎，学习最好的乳腺炎应对方案吧！
什么是乳腺炎
急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。哺乳期的任何时间均可发生，但以产后1～4周最为常见。
乳腺炎的症状
1、乳房胀痛乳房胀满，表面微红，局部肿块、脓肿形成按压时有痛感。
2、发热乳房疼痛的同时，伴有发烧达38.5℃左右。
3、疲惫、无力、寒战等身体不适。
为什么会得乳腺炎
1、乳头皲裂通常是由于哺乳姿势不正确，婴儿未将乳头及大部分乳晕含吮在口内，且固定于一侧的哺乳时间过长所致。
2、乳腺管阻塞常见于继发性的乳汁淤积，不完全吸空乳房、不规律性经常哺乳及乳房局部受压是其主要原因。
3、细菌入侵急性乳腺炎主要的病原菌是金黄色葡萄球菌，少见于链球菌。细菌会经过乳管侵入，也会经过乳头的小创口进入，或者宝宝的口腔会把他本身的病原体代入乳腺，另外，新妈妈身体其他部位的病菌源，也可经过血循环进入。
如何预防乳腺炎
预防乳腺炎的关键是避免乳头皲裂，乳汁淤积，让细菌有可趁之机。
1.确保宝宝衔乳和吸奶方式正确。不能只吸乳头。防止乳头损伤，细菌感染。
2.及时排空乳房，养成定时喂奶的习惯。
尽可能避免涨奶，每次喂奶时应将两边乳房乳汁吸尽，不能吸尽的就用手挤出或者用吸乳器吸出。避免乳汁淤积。
3.保持乳头，乳晕清洁。防止细菌由乳头进入乳腺组织形成乳腺炎。如果妈妈乳头内陷，应将乳头轻轻挤出后清洗。
4.不要让宝宝含着乳头睡觉。如果宝宝有口腔炎症，要及时治疗，避免妈妈感染。
5.佩戴合适的文胸，睡觉，抱宝宝的时候尽量避免压迫乳房导致损伤乳腺导管以致排乳不畅，乳汁淤积。
6.如果乳头已有破损或皲裂时，应暂停喂奶，用吸奶器吸出乳汁，等伤口愈合后再喂奶。（乳头皲裂推荐涂抹御众堂草本护理油哦）
7.初产妈妈生完宝宝后不要着急喝下奶的浓汤，婴儿刚开始吮吸能力比较弱，很多乳腺管不通，喝大量浓汤很容易导致乳汁淤积，形成乳腺炎。
早期应对策略：哺乳+专业催乳师按摩+冷敷不同阶段的乳腺炎，处理方法也不同。乳腺炎发生的早期阶段，乳房不一定形成积乳肿块，有些仅表现为局部的红肿和压痛，可伴有轻度发烧。此时，合理哺乳有助于淤积乳汁的排出，保持乳导管的通畅，缓解乳房胀痛，因此，妈妈可以为宝宝正常喂奶。适当的按摩乳房也能帮助乳汁排出。具体做法是单手托住乳房，用另一手的指腹从乳房周边部开始向乳头方向轻轻按压，使乳腺管充盈乳汁，保证宝宝能够容易吸吮到充足的乳汁。注意不要用力挤压或者旋转按压，以免伤到乳腺管。按压每日1-3次，每次15-30分钟，双乳交替进行，哺乳时间也可在原来的安排下适当延长。注意：以上操作具有一定难度，不懂按摩手法的宝妈不要擅自乱按，否则不仅不会减轻错误的力度和手法还会导致炎症加重，应该请专业乳腺老师进行按摩。乳房疼痛较为剧烈时，千万别听老人家的指导去“热敷”。正确的做法是冷敷患处。如果哺乳过后乳汁仍有剩余，可用吸奶器帮助排出乳汁，同时要注意保持吸奶器的清洁，避免外源性感染。此外，由于头孢类和青霉素等抗生素会有微量经过乳汁排除，乳腺炎早期使用抗生素治疗时，宝宝有可能通过吮吸乳汁而间接服药，导致过敏或肠道菌群失衡。有些谨慎的妈妈选择服药后，当体内药物浓度达到峰值时暂停一次亲喂，将乳汁挤出后丢弃，用此前在冰箱里冷藏或冷冻保存的多余乳汁来喂宝宝。
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