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初为人母的你
是否常常会遇到这样那样的问题
尤其是哺乳期的乳房肿块
很多新妈妈都认为
乳房肿块算是最让人头痛的情况之一了
那么
乳房肿块到底是怎么回事呢？
防治方法又是什么呢？
敲
黑
板
重
点
来
了
！
哺乳期的乳房肿块是怎么回事？
1、正常的乳房充盈:仅仅表现为乳房有膨胀感,有时也伴有隐痛,触摸时有块状,哺乳时或吸奶器吸出后,乳汁排空，症状消失,这是正常的乳房充盈现象,不属病理范畴。
2、乳汁淤积:当乳汁淤积时,乳房膨胀加重,使乳房表面变厚、变硬、疼痛加重,其结果可导致乳头不能挺立,宝宝吸吮困难,不易吸出奶汁。
3、乳管堵塞及乳腺发炎：当乳汁淤积进一步加重时,乳房皮肤呈水肿发亮、变硬,进而发热、剧痛,如不及时处理,将导致急性乳隙炎发生。
4、乳腺增生：与乳汁淤积不同，乳腺增生疼痛的少，而且表面皮肤也没有红肿的现象，这是非常直观的区分方法。另外，大多数的乳腺增生，胀奶的时候触摸，感觉硬块很大，但将乳汁吸出后几乎就触摸不到了，只是涨奶让增生“感觉起来大”而已。
乳房肿块的防治方法是什么呢？
a.按摩乳房：哺乳前后,妈妈可以轻轻按摩乳房。
哺乳一侧乳房时轻轻按摩对侧乳房，尤其是再利用吸奶器吸奶时，每侧乳房抽吸五分钟换后另一侧，交替抽奶，交替按摩，养成习惯，这样做不仅可以促进血液循环,还可以防止乳隙炎的发生。
b.清洁乳头：乳头的清洁很重要。
我们都知道乳汁的营养价值很高，本身就容易滋生细菌，若不注意清洁卫生，一旦乳头或宝宝口腔有破损很容易感染，细菌延乳管逆行感染也会导致乳腺炎的发生。
c.宝宝也会砸掉自己的饭碗。
随着宝宝月龄的增加，力气也越来越大，他的踢和碰撞都有可能导致乳汁淤积甚至乳腺炎，所以要避免让宝宝踢或碰到乳房，晚上睡觉的时候也要尽量平躺，平日里也要注意少生气、多休息。
d.放松心情，注意休息。
对于哺乳期的乳腺增生，不需要刻意的治疗，待哺乳期过后可以再进行治疗。不过很多时候，你会惊奇的发现，过了哺乳期增生就消失啦！
e.正确就医。
如果吸奶器没有办法把多余的乳汁吸出来，那么就请专业的医护人员将乳腺疏通，把多余的乳汁排出来。近年来，也不乏各种非专业催乳师将宝妈乳腺“摧毁”的报道，此提醒各位宝妈正确选择、合理就医，医院就诊。
现我大连市妇幼保健院中医科
开设产后乳腺康复门诊
持续为滨城妇女保驾护航
（长江路分部4楼中医门诊2号诊室）
孕产期乳腺评估——助您击破哺乳困难
1.首次检查：孕期NT检查结束后，孕妇及胎儿生命体征平稳、一切指标正常后进行首次乳腺评估。
秉承中医“治未病”的思想，产前的乳腺评估，可以帮助孕妇筛查、提前治疗孕产期可能出现的乳腺疾病，通过触诊，结合中医“四诊”合参检查乳房的形态，乳头、乳晕、乳房皮肤表面的情况，以及是否存在乳房结节、肿块、乳头溢液等问题。
2.二次评估：产后42天
你的奶水充足吗？乳头有皲裂吗？患过乳腺炎吗？开始要“背奶”了吗？
产褥期结束后，产妇身体已恢复或接近未孕状态，然而这时乳腺却要像发动机一样持续运转，为宝宝生长发育提供充足的营养。由此可见，乳腺的健康尤为重要，乳腺评估检查也必不可少！
3.三次评估：回乳前
你做好回乳的准备了吗？乳腺炎遗留的肿块消退了吗？
根据回乳前的乳腺评估结果，我们会为妈妈量身定制一套专属的离乳方案。
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