防治慢性乳腺炎的自我按摩法

慢性乳腺炎绝大多数发生在产后哺乳的妇女，尤其是初期妇女多见。会出现时常有高热、寒颤等全身中毒症状，患侧乳房体积增大，局部变硬，皮肤发红，还具有压痛及搏动性疼痛。那么有什么办法防治慢性乳腺炎呢?下面 专家就为大家介绍几种防治慢性乳腺炎的自我按摩法。

防治慢性乳腺炎的自我按摩法：

揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

白凤丸

转载请注明地址:http://www.dgmoc.com/zcmbzz/30.html