济南白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/131229/4319047.html
有一种疾病，不是癌症，但恶性程度不亚于癌症，它严重影响人的社交，甚至是人的精神状态，它就是随时随地的漏尿！
尤其是以在咳嗽、打喷嚏或大笑时，尿液不受控制地流出最为常见。这种的情况在医学上叫做压力性尿失禁，男女都可以发生。
很多人以为这是人衰老的正常现象，默默忍受多年，却从来没想过这个问题是完全可治的！
其实，这与我们身体上的一块肌肉过于松弛有关。这块肌肉封闭在我们的骨盆底，如一张吊网一样托住我们的诸多内脏，默默无闻却跟很多疾病相关。
它不像身体其他部位的肌肉，它越用越松弛。一旦它松弛到一定程度，就可能造成器官脱垂、反复的泌尿系统炎症感染，甚至引起癌前病变，严重时还会影响肾脏功能，它就是——盆底肌。
比如一些常见的锻炼方式，如：广场舞、平板支撑、仰卧起坐、跑、跳等，这些动作会人为的增加腹压，向下压迫盆底肌肉，加重盆底肌松弛。
此外，女性产后或生育次数过多，及老年人的慢性咳嗽、长期便秘都会导致盆底肌松弛。
当人开始剧烈运动的时候，膀胱里边的水不断的变化压力，有时候压力会很大，松弛的盆底肌不能很好地兜住尿液，所以尿就会悄悄漏出来。
而且，因为反复漏尿，局部形成不好的气味，会让很多患有这个疾病的人不愿意再参加社交活动，因此，医学上也称之为“社交癌”。
有研究表明，约有70%的“压力性尿失禁”患者可以通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到纠正或锐减。锻炼盆底肌最好的运动莫过于——提肛运动！
具体实施方法：
★有规律地持续向上提收肛门2～6秒；
★再松弛休息2～6秒；
★如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。
温馨提示
★提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
★腹部和大腿不能使劲，要放松。
对于已经患上这样疾病的人群（中重度病人），泌尿外科和妇产科的医生可以给您做一个非常微创的手术。
手术过程大概只有20分钟左右，不用住院，不用开刀，不影响工作和生活就可以解决漏尿尴尬，大大提高生活质量。
怎么辨别病情的轻重程度：
★轻度：尿失禁发生在咳嗽和打喷嚏时，至少每周发作2次；
★中度：发生在快步行走等日常活动时；
★重度：在站立位时即发生尿失禁。
有一些患有慢性咳嗽的老年人，除了积极锻炼盆底肌外，还应注意肺病的治疗。
中医认为，肺是“水之上源”，可通调水道，下输膀胱，因此，肺脏的健康与否直接关乎小便的控制情况。
如果咳嗽症状严重，大家可找中医师求助。如果症状比较轻，可以试试这个调理茶饮：
食材准备：
桔梗6-9克、蜂蜜2匙；
制作方法：
将桔梗放入茶杯中，加入蜂蜜，冲入沸水适量，浸泡5-10分钟后饮服，每日1剂即可。
“乐互宜”品牌和"苏菲"品牌同属于日本尤妮佳集团。乐互宜专注于排泄护理领域，拥有先进研发团队和专业养老护理体系，是日本销量第一的人气品牌。产品在研发过程中，意在维护被护理者本人的尊严，在任何时候都能享受生活，同时，为护理者提供更多富余的时间，减轻护理负担。
乐互宜拥有多样化的产品系列，为消费者解决护理烦恼。下面为大家介绍较为常见的内裤型纸尿裤和腰贴型纸尿裤，使用者可通过自身的身体情况选择适合自己的护理产品，来维持或改善现有的行动能力，同时，乐互宜护理产品将为您带来全新的舒适度体验。
适合人群
可以独立行走，或者在他人的协助下可坐下、站立、行走的中老年人。
优点
★弹性伸缩腰围，如内裤般度贴合身体。无需帮忙，一拉即穿，使用者不需要他人的帮忙，如厕时，一个人也可以快速进行穿脱，非常方便。
★强力瞬吸层，迅速吸收，持久干爽、无反渗。
★腿部更有双重立体护围，防侧漏，更安心。轻薄柔软的材质，即便在炎炎夏日也能保持干爽透气，是一款活动自如、方便外出散步、旅游的纸尿裤产品。
适合人群
卧床的中老年人。
优点
★超大臀围设计，防漏更安心。即便处于睡眠状态时，能完全包裹住臀部，防止从后面漏尿。
★特有的压花设计，可以更快速的扩散，导流到下层，减少逆流的发生，保持肌肤干爽。材质轻薄透气，即使在闷热的夏天也能保持干爽。
将专业的康复以及护理交给更专业的人与产品，才能更好的享受美好人生。
如果您身边的人出现了尿失禁现象，探望他们的时候记得带上乐互宜成人纸尿裤。
乐互宜成人纸尿裤轻薄柔软、如内裤般贴身舒适、不影响日常活动，让您做一个快乐老人，出行不烦恼，轻松享受美好生活、绽开自信笑容！
现在，尤妮佳乐互宜成人纸尿裤免费申领活动开始啦！扫一扫，完整填写问卷就可以免费领用哦！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明地址:
http://www.dgmoc.com/zcmbzz/100970.html
当前时间：