在中医里，到底什么是乳腺增生呢？参看一下肝经的循行图：
肝经从胃两侧向上穿过膈肌，分布于胁肋部，经过乳房。中医认为乳房为胃所主，乳头为肝所主（《中医藏象学》）。胃病和肝病都有可能引起乳房的病症。
陈实功《外科正宗-乳痈论》：“夫乳痈者。。。有忧郁伤肝，肝气滞而结肿。。。”。清，祁坤《外科大成-分治部上（痈疽）胸部》：“生于乳房，红肿热痛者为痈，坚硬木痛者为疽。由肝气郁结，胃热壅滞而成也。”
肝木克脾土，脾胃同气。所以肝气郁结必然导致脾胃功能发生问题，最常见的就是生气后会吃不下饭，没有胃口。所以《中医藏象学》里说：“与肝有关的乳房疾病，主要是由于七情内伤，肝郁气滞所致。”但是其他如肝郁脾虚、气滞血瘀、乳汁积滞等也都可导致乳房疾病。
男子也会发生乳痈，其原因大多为肝肾阴虚、虚火内灼、或有痰有淤阻于乳络。
现在你们明白了乳房病症的由来，就可以知道如何预防及治疗了吧？如果可以准确辨证为是肝气郁结导致的经前乳房胀痛，可以用中成药“逍遥散”，疏肝理气。
下面给大家推荐三种简单有效的治疗方法：
第一个开关就是手上的鱼际穴，有乳腺增生的人这个位置都能找到压痛点或是结节点，用手轻轻的按压鱼际穴周围找到这个痛点或是结节点，每天按揉3到5分钟，一直揉到没有痛点和结节点了为止，这个穴位在肺经即能清肺热还能疏通肝气，对乳腺增生的调理效果很好，具体原理可以研究一下五输穴的相生相克就明白了，这里不讲了。
第二个开关就是脚背上的乳房反射区，脚丫子在中医里，是一个人体全息反射区。在脚上，五脏六腑什么都有，按照全系反射理论，也就是身体上什么病都可以从脚论治。这张图是杨奕奶奶写的《手到病自除》这本书里的，她介绍在足背第三个脚趾和第四个脚趾中间这块区域（如下图），就是乳房和胸的反射区。
如果有乳腺增生或者乳房硬块肿块，按摩这个区域，就会感觉明显的疼痛。这时，就按照图中黑色箭头所示的方向，从脚趾往脚脖子，轻轻推按这个部位，每天5-10分钟。有些乳腺增生比较严重的人，在这里可以摸到小小的颗粒或者结节。等什么时候推按这个地方，感觉皮下光滑，没有疼痛的时候，上面的乳房问题就已经治好了。
这个2个穴位点不仅是单独使用有效果，组合起来效果更好，这2个穴位点之所以管用，其实都是疏通肝气的、肝气顺了，郁结的点也就开了，乳腺增生自然就好了。中医治疗就是这么简单有效，为了家人和自己的健康，都可以学点中医知识，这样医院了。
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