俗话说：“秋冬进补，来春打虎”。天气开始变冷，人们纷纷进补，蓄积营养，调养身体来御寒。中医认为，冬季进补与阴阳平衡、疏通经络、调和气血有密切关系。山药补养作用比较广泛，不仅可以补脾肺肾，而且有益气养阴功效。冬季进补，先养肠胃是根本
怀山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。秋冬时节，萧杀之气易伤脾，此时健脾养胃用怀山药最适宜。
怀山药有祛湿利湿、补肾养胃、健脾润肠的功效。是药食两用的食材中数一数二的食材。近代营养学研究发现，怀山药中富含可溶性膳食纤维、粘蛋白、多种酶类、丰富的水溶性维生素和矿物质，可以起到帮助肠道蠕动、促进体内代谢废物排出的作用，所以又有排毒养颜、润燥健脾的美食之誉。
怀山药—平补脾胃的良药
怀山药是平补脾胃的良药。在霜降后采挖，洗净，切去根头，用竹刀刮去外面的粗皮，晒干或风干，就是“毛山药”。选择粗大的毛山药，用清水浸软，搓压成圆柱状，将两头切齐，晒干打光，即成为“光山药”。
中医认为，怀山药，性味甘、平，滋补性强，尤以健脾胃、补肝肾为最佳。我国最早的药物学专著《神农本草经》将其列为“上品药”，说它：“补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。”《本草求真》记载：“山药，本属食物，古人用入汤剂，谓其补脾益气除热。气温、平，补脾肺之阴，是以能润皮毛，长肌肉。”李时珍更将怀山药的功用概括为“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”五个方面。
怀山药生用能补肾生精、益肺肾之阴而治疗消渴。按照中医的理论，消渴分为上消、中消、下消。上消可配伍花粉、麦冬、知母、黄芩、五味子、沙参、生石膏、乌梅等。中消可配伍生石膏、知母、葛根、黄精、黄芩、花粉、生大黄、生地等。下消则须配伍生地、熟地、山萸肉、五味子、泽泻、丹皮、茯苓等。现代用这种方法治疗糖尿病、尿崩症、甲状腺功能亢进等，均可取得良好的效果。
怀山药，温补而不骤，微香而不燥，既补脾气，又益胃阴，秉性平和，能治疗诸虚百损、五劳七伤。中成药六味地黄丸、金匮地黄丸、薯蓣丸等，皆重用怀山药。
怀山药—三补三泻
以六味地黄丸为例，有三补三泻之说。三补是：熟地滋肾填精，山萸肉养肝肾而涩精，怀山药补益脾阴而固精，三药合用，以达到三阴并补之功。三泻是：茯苓淡渗利湿，并助山药之益脾;泽泻清泻肾火，并防熟地之滋腻;丹皮清泻肝火，并制山萸肉之温。以上六味药合用，使之滋补而不留邪，降泄而不伤正，补中有泄，寓泄于补，相辅相成，达到完美的结合。
六味地黄丸是钱仲阳从《金匮要略》中的肾气丸中减肉桂、附子而成。在六味地黄丸的基础上，又衍生出许多方剂，如加五味子为七味都气丸，加枸杞子、菊花为杞菊地黄丸，加麦冬、五味子为麦味地黄丸，加知母、黄柏为知柏地黄丸，加菖蒲、磁石、五味子为耳聋左慈丸，在临床上各治疗一定的疾病，只要辨证正确，均会取得良好的疗效。
怀山药中含有的消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，进一步吸收、利用;还能增进食欲，改善人体的消化功能。
怀山药除内服外，还可外用。如治疗急性乳腺炎，可用生山药加白糖适量，共捣烂成泥，敷患处，日换两次，能促进炎症消散。
怀山药能供给人体大量黏液蛋白，这是一种多糖和蛋白质的混合物，对人体有特殊保健作用，能预防胆固醇等脂质在血管壁沉着，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化的发生，进而预防心、脑血管疾病，如冠心病(心绞痛、心肌梗死)、脑血栓形成、高血压、脑出血等等。
怀山药还能减少皮下脂肪沉积，避免肥胖的发生。
治疗寒湿型腹泻，可取怀山药50克，干姜30克，一同研末，每次2~3克，每日2~3次，温开水冲服。
治疗慢性腰痛，取怀山药、黄豆、鸡血藤各30克，五味子3克，一同入锅，加水煎汤，每天分2次饮服，可经常服食，吃山药、黄豆，喝汤。
治疗产后乳汁不足，取怀山药30克，羊肉50克，生姜6克，当归10克，一同入锅，加水煎汤，吃肉喝汤，每日1次，直至乳汁充足。
科室简介
医院中医针灸理疗科是漯河市“中医针灸重点专科”，“中医理疗特色专科”，多次获得“先进科室”“特殊贡献科室”等称号，同时也是“医院中医药示范单位”及“医院中医药示范单位”。
科室特色科室成立于建院之初，自创立以来，秉承“厚德博学，规范创新”的古训，经数代人精诚努力，逐渐形成今日之繁盛局面。基础设施科室配备我市最先进的康复理疗设备，如中、低频治疗机、药物离子导入治疗机、超短波治疗机、多功能颈椎牵引椅、全自动腰椎牵引床、经络导平治疗机、超反射脑磁治疗仪，骨质增生治疗仪，中低频磁疗机、痉挛治疗机、臭氧治疗机、针灸治疗仪等20多种仪器。开展项目我科开展体针、头针、腹针、脐针、耳针、眼针、针刀，艾灸、隔姜灸、督灸，中药熏洗、塌渍、冬病夏治三伏贴、三伏灸、穴位埋线等多种诊疗项目，并引进多种现代康复理疗技术，中西结合，辩证灵活施治，发挥个体化优势，标本兼治，疗效显著。优势病种在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、膝关节疾病、滑膜炎、痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腱鞘炎、各种软组织损伤、三叉神经痛、神经性耳聋、面神经麻痹、中风及其后遗症、重症带状疱疹及后遗神经痛等疾病方面，我科在豫中南地区处于先进水平。科室位置
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