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最近经常遇到这样的情景——焦急的宝妈：“你好，听说你能通乳？我的乳房很疼，还有个“硬块”，用吸奶器吸不出来，热敷也敷过了，揉也揉了，听人说泡蒲公英喝喝会好，可乳房感觉更痛了，左上角还发红，而且竟然发烧38.7°。婆婆说奶都变质了不能喂奶，可我奶涨得很，该怎么办？”
大家身边是否也常常有这样类似的经历？是否为此家犬不宁？小编这就带你秒懂“哺乳期乳腺炎”。
什么是哺乳期乳腺炎？
指发生于乳腺小叶结缔组织的急性炎症，以哺乳期妇女常见。表现为乳腺局部红肿，疼痛，皮温升高，患侧腋下淋巴结肿大，伴或不伴发热，体温可升至38.5°以上。
发烧能不能继续喂奶？
首先，我们来认识发热是怎么回事。发热其实是一种症状表现，机体在致热源作用下或各种原因引起体温调节中枢功能障碍时，体温超出正常范围，称为“发热”，俗称“发烧”。有人担心体温升高，乳汁会变质，变质的东西当然不能吃喽！但人是活的，即便是发烧，也能维持微生物、酶的平衡。乳汁的生成是在人体循环系统作用下发生，并在乳腺组织中完成的一系列生理活动。所以只要母亲身体机能在运作，不管发烧多少度，她的乳汁都不会“变质”。所以，乳腺炎时可以继续喂奶。
乳腺炎该温敷还是冷敷？
温敷的作用：增加皮肤表层温度，加速血运，机体放松和刺激泌乳，使组织短时间内更柔软。适用于：想要增加泌乳量时；整体或局部乳房充盈，但没有红、肿、热、痛时，可以在喂奶前温敷3~5分钟，然后有效移出乳汁。
冷敷的作用：降低局部温度、消水肿、辅助控制炎症和减痛。适用于：乳房红、肿、热、痛等全部或某一种情况。所以，答案也就显而易见了吧?
“硬块”到底是什么？
有可能是乳腺炎时的乳房硬块，可能是哺乳期正常的增厚乳腺组织，也可能是乳腺囊肿、纤维瘤，这些需要专业医学人士专业手段的判断。但解决的关键就是提升宝宝吮吸效率和调整喂养方式。
如何正确应对乳腺炎？
咱们看看权威资料—年母乳喂养医学会乳腺炎临床指南指出，治疗乳腺炎最重要的处理就是频繁而有效地移出乳汁，母亲或帮助者可以同时按摩乳房，帮助乳汁排出。
所以，乳腺炎并非那么可怕。小编教你居家五妙招，你也可以轻松应对。
树兰（杭州）医院中医护理门诊秉承国际母乳喂养理念同时，运用祖国传统中医适宜技术，如拔罐、耳穴压豆、理疗、贴敷等手段，结合中医按摩手法，轻松为您解决困扰。
最后，祝宝妈们母乳喂养健康每一天！
供稿/中医科蒋鲁燕
内容结合《母乳喂养理论与实践》、母爱三十七度app、百度文库；图片来自网络
责编：叶子主编：冯志仙
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