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女性每一次生育都会让身体经历一次大损伤，产后的康复关乎着女人的后半生的幸福和健康。
女性产后护理不当的6大后遗症
大腹便便
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怀孕时期的大肚子也许令人引以为傲，但是产后的肚子一定让你不忍直视。怀孕时候子宫被撑大，大部分人2个月内可以恢复子宫，但同时被撑大的还有腹部脂肪层，如果把女人的肚子比作一个气球，那么产后的肚子就是一个泄了气的气球，不仅皮肤松弛，失去弹性，还凹凸不平的半鼓着。
所以，生了孩子后，也许你可以恢复的是体重，但没法恢复的是身材！
产后抑郁症
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报道中显示，产后抑郁症的发病率约为20%，但事实上的数据远远比这个高出许多，只是严重程度有所差异。随着现代生活压力的日益剧增，该病的发病率也在逐年升高。
产前乐观开朗的女子，产后都可能会分分钟变脸，出现悲伤难过、痛苦哭泣、烦躁不安、生气发怒的症状，严重者甚至还会产生轻生或者伤人的念头，仿佛一颗定时炸弹。
乳房变化
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如果你是一个哺乳妈妈，就会惊奇的发现，生孩子前和生孩子后乳房会有天差地别的变化。原本当作是女人性征的代表部位，生了孩子之后就只是孩子的粮仓！如果不能及时喂奶或吸奶，还容易造成堵奶，继而发高烧，发展成为痛苦不堪的乳腺炎！
在宝宝长牙期，还会随时撕咬乳头，轻则疼痛，重则出血。当你结束哺乳之后，发现乳房严重缩水，似乎只是用来区分前后，还耷拉着脑袋！
腰酸背痛
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怀孕期间，由于腹部压力的升高，腰部受力大，经常会有腰酸背痛的感觉，但不要以为产后就可以彻底解脱。
事实上，如果子宫收缩复旧不良，或者由于缺钙、劳累，因为换尿布等原因弯腰抱孩子，以及做家务等原因经常长时间站立和久坐等原因，产后的腰酸背痛感觉往往更加严重，而且很可能伴随终生，严重者还会导致腰椎方面的一系列病症。
手脚冰凉
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在孕产期这个特殊的生理时期，因为体内激素的突然变化，影响到神经系统，导致血液流量变少和血管收缩不良，使得身体虚弱，进而手脚冰凉。此外，同样由于带孩子和做家务，长时间保持同一姿势，四肢末端血液循环不良，也同样会产生同样的毛病。
值得重视的是，许多产后的女人发现自己总是莫名其妙的畏寒怕冷，往往都是从手脚冰凉开始的。
大小便失禁
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大小便失禁是产后第一时间便会留下的症状，虽然不会折磨人太长时间，但亲身体验过之后都深感痛苦。由于膀胱在前，直肠在后，子宫在中间，对于顺产妈妈来说，在生产过程中，整个盆底肌组织都会受到严重裂伤。
如果恢复不良，往前会影响尿道，往后会影响肛门，因此很多人都会出现这个后遗症。
不做产后修复会出现什么情况？
1、骨缝产生——寒气入侵、内环境酸性化、妇科炎症、自清自洁功能下降；
2、盆骨变形——脊椎变形、长短腿、腿疼痛、浮肿、神经麻木、便秘、痛经、肩颈酸胀、腰背疼下、身肥胖、慢性疲劳、体寒；
3、耻骨下降分离——耻骨通、腰腹痛，屁股大，胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁；
4、臀部下垂外扩——易得盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤；
5、盆底肌松弛——尿失禁、子宫下垂、盆腔积液；
6、荷尔蒙下降——闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪低落、对生活无信心。
不要无视产后骨缝产生、骨盆变形，带走的不仅仅是你的体形，更是健康！
十月怀胎，每个生育过的女人都应该做产后修复！产后修复做得好，身体无病一身轻！
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