乳腺增生的按摩治疗方法有哪些

乳腺增生的按摩治疗方医院检查患上了乳腺增生，这是一种很多女性都会患上的疾病，在医院接受了治疗之后，医生建议我回家也要进行一定的按摩。接下来我就来为大家介绍一下乳腺增生的按摩治疗方法。乳腺增生的按摩治疗方法有哪些1第一：胸部保养运动成效——每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

2第二：身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次。

3第三：揉、捏、拿法。以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术１０～１５次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。注意事项对于很多的女性来说，保护乳腺健康是很重要的，不然严重下去的话，就会患上乳腺癌。按摩对于女性来说是一个防治疾病的很好的方法，我们一定要坚持按摩才行。

乳腺按摩医师李爱云

简介：

李爱云女年1月出生毕业于河北广播电视大学医士专业年参加工作工作年限25年专业方向：儿科、妇科、外科、B超。医院进修妇科、B超1年。年3月在医院进修儿科推拿；同年5月医院进修乳腺按摩，对儿科、妇科、B超、乳房的常见病，乳腺炎、乳腺增生、催乳、回乳及疑难病有一定的专长。

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