膻中穴
前正中线上，平第4肋间隙；或两乳头连线与前正中线的交点处。
①咳嗽、气喘、胸闷、心痛、喧膈、呃逆等胸中气机不畅的病证；②产后乳少、乳痈、乳癖等胸乳病证。
每天按揉此穴下，时间约2~3分钟，揉的时候请注意:四指并拢，然后用指头肚儿轻轻地做顺时针的环形揉动或者从上到下摩，千万别从下向上推!
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