近日，小李忧心忡忡地来到县妇幼保健院乳腺科，从前听说姚贝娜、阿桑等明星死于乳腺癌，也没当回事，但当自己也摸到一颗花生米大小肿块后，内心就不再那么淡定了。
经过详细检查，县妇保院乳腺科医生唐鹏挺告诉她，身上的肿块是乳腺囊肿，干净的囊液好比是水，只要水不混，一般无需手术。听了医生的话后，小李才长舒一口气。
唐医生介绍说
医院检查是必要的，不过也无需过度紧张，医生会根据病情给予相应的处理，有相当一部分患者只需定期复查，而不必手术。但是仍有一部分临床触及或不可触及肿块需要手术治疗。有些早期乳腺癌无法通过自检发现，只有通过B超，甚至连B超也无法发现，唯一只有通过钼靶发现。
医院曾收治了一位病患，B超发现一个米粒大小的肿块，自己没有明显不适，经过活检确诊为早期乳腺癌，接受了根治性手术，获得了很好的疗效。
“通过使用乳腺B超及钼靶检查，医院的乳腺癌早期诊断率已经达到90%以上，早期检出的肿瘤可以接受保乳手术等治疗，减轻了患者的创伤，提高了生活质量。”
乳房对于每一位女性来说都是十分重要的器官，更是身体健康的美丽象征。但是，对于生育年龄的女性来说，出现乳房肿块是较为常见的情况，那么乳房肿块怎么办？乳房肿块是乳房疾病的常见体征。女性的乳房本身就是凹凸不平的，许多妇女自己发现的肿块只不过是正常乳腺凸起的区域，在月经来潮之前，这些肿块会变得更加明显更容易触及。那么，乳房肿块怎么办？下面这八项应对措施你一定要知道。1改变饮食习惯
遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。
2穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
3试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
4经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
5避免利尿剂
利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
6保持好心情
乳房肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。
7不吃咸
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
□记者：潘旭婷通讯员严银燕
□编辑：张颖综合整理
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