好多产妇都得急性乳腺炎,越来越多的产妇饱受奶胀的痛苦、奶少的烦恼,有一部分是乳房条件不好,没及时治疗导致,如乳头扁平凹陷者;还有一部分是没有科学喂养;更多的是缺乏有效护理知识,没及时开奶导致。
今天我整理了下,希望对准妈妈们有所帮助,不要被哺乳所困,因哺乳而痛,到最后又被迫断奶,白白浪费了宝宝珍贵的口粮!
(一)对初产妇和顺产妇
一般在产后0.5H就可开奶,2H内均可,最迟不超过24H,12H为最佳时间。
(二)对早产和剖宫产产妇
通气后开奶,最迟不超过48H,12H为最佳时间。
(三)产妇在整个哺乳期均可进行催乳
哺乳期间受睡姿、饮食、情绪、性生活等影响均可导致哺乳出现问题。
把握好时间,做好充足准备,知晓泌乳原理,科学喂养,把问题减到最少,一旦出现问题,及时找办法解决,不要拖到严重了才病急乱投医,劳命伤财!
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疼爱宝宝是为人母的天性,妈妈往往不舍得看着宝宝饿了而不给他奶吃。
自己还没有下奶,怎么办呢?就喂奶粉吧!于是宝宝在最初几天里就舒服舒服地喝奶粉,等妈妈下了奶宝宝就再也不肯接受妈妈的乳头了。
宝宝只要吃三次奶嘴就可能造成乳头错觉,有的宝宝甚至吃一次奶嘴就会形成错觉。所以不要认为没有下奶就让宝宝吸吮乳房是白费力气,这恰恰是最好的催奶方法,只有宝宝的吸吮才能激发妈妈的母爱并启动体内的“泌奶”预案。
错误2:奶水不够,就添配方奶吧
因为妈妈无法确认宝宝到底吃下去多少奶,许多新手妈咪都会担心自己的奶水不够宝宝吃,担心宝宝会营养不够,于是就给宝宝加了配方奶。而更大的问题在于,一些妈妈先给宝宝吃奶粉,然后再喂母乳,更造成宝宝不努力吸母乳。
妈妈的泌乳系统很奇妙的,宝宝把乳房吸得越空,下次分泌得就越多,因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。如果情况相反,宝宝每次都吃不掉这么多,那么大脑就会认为产量“供大于求”,以后就少分泌点。
如果妈妈觉得喂完两侧乳房,宝宝似乎还是没有饱,也不要马上就给他加奶粉。正确的做法是让宝宝再换回先喂的那一侧,让宝宝再次吸吮。这样左边换到右边,再换到左边……只要宝宝肯吸就让他尽情地吸吮,可以刺激妈妈下奶,宝宝也能吃到足够的奶水。随着哺乳时间的延长,妈妈的奶会越来越多。
如果宝宝不肯再吸了,或是吸几口就哇哇大哭,那么说明奶水真是吸不出来了,此时才应该给宝宝添加配方奶。添加的时候不要一次喂得太多,应该一次只加10ml,不够再添10ml。新生儿的胃容量仅为30ml,不要人为把宝宝的胃口撑得很大。
错误3:宝宝太累了,奶嘴扎大点
为了喂养时便于操作,许多新手妈咪会在自己奶水不足的时候给宝宝用奶瓶。有些专家认为,现在的妈妈普遍产假较短,让宝宝既适应妈妈的乳头也适应奶嘴不失为一个好方法,他们还建议乳母乳喂养的妈妈能坚持每天把奶吸到奶瓶里喂宝宝1~2次。
而这些用奶瓶喝母入,或是混合喂养的小宝宝一定要使用小圆孔的奶嘴或是低流量的奶嘴。有些老人看到新生儿的奶瓶孔很小,倒置了也只能极缓慢地滴下几滴奶,自己去吸一下似乎很难吸出来,于是就自己用针去多扎几个孔。这种做法是非常不可取的!同时还要指出的是,不应该使用十字奶嘴和高流量的奶嘴。如果你让宝宝喝得太顺畅,他就不肯再卖力地去当妈妈的吸奶器喽。
错误4:乳房不胀就是没奶
妈妈觉得自己的乳房不胀,就认为自己没奶或是奶少。有时候宝宝吸了一会儿之后,胀感消失,妈妈就觉得自己的奶被吸光了,急着为宝宝换一侧吸或是改喂奶粉。其实,这时候妈妈的乳汁还是挺充盈的,完全可以让宝宝继续吸。
新手妈咪住院期间可能会遇到这样的情况,自己认为还没有开奶,乳房一点而不胀,可是专职宣讲母乳喂养的护士来检查,用手一挤就有奶水射出来。这说明,不感觉奶胀并不代表无奶,可能有奶水只是妈妈自己并没有觉查到。
妈妈可以通过观察宝宝知道自己是不是有奶水,只要喂奶时可以听见宝宝的吞咽声,就说明宝宝能够吃到奶水。开始哺喂时,宝宝可能吸1~2口就咽一次;到后来可能吸5~6口才咽一次,只要宝宝愿意吸吮,完全不用去打扰他。要是宝宝吸着吸着睡着了,就要想办法把他弄醒,养成吃饱了再睡的好习惯。
所以,当宝宝发出“饿了”的信号时,妈妈还没有感到奶胀,可以先让宝宝吸吸看哦。如果确实是母乳不足的话,也应该先喂母乳后喂配方奶,参考上文奶水不足的做法。
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