喝酒的错误行为
很多人都有一个不好的习惯，在应酬时喜欢喝上一轮酒然后再上菜，空腹喝酒对人体伤害比较大，空腹喝酒比饱腹时的吸收率高很多，在空腹的情况下，5分钟内酒精就可以出现在血液中，30到60分钟内，血液中的酒精浓度就达到最高点。
不少市民喜欢醉酒后用抠喉咙、喝浓茶或醋等来解决，从医学上两种方法都不科学，虽然催吐能有醒酒作用，但醉酒比较严重的人往往意识不清，很容易吸入呕吐物而引起窒息。而浓茶或醋对胃粘膜均具有刺激性，再加上酒精对胃黏膜的刺激，会诱发胃酸分泌，因此，喝浓茶、醋对酒精损伤胃粘膜起着‘推波助澜’的作用。
喝酒不伤身的九个技巧
1、饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
小窍门：怎样喝酒不容易醉？
在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收，这样比较不容易醉，自然脸就不容易红了。先喝杯牛奶，然后再喝解酒灵，喝多少酒就跟喝水似的。葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
2、空腹时不要饮酒
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精，大约20%被胃、80%被小肠吸收，溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有食物的话，酒精被移往小肠的速度就会减缓，而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话，酒精便会在胃中畅通无阻，一路直奔小肠。吸收速度加快，不久血液中酒精浓度便急剧上升。
就是说，如果连干几杯或空腹饮酒，一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高，令自己进入危险的麻痹状态。所以，这种饮酒法要尽量避免。
饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
5、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
6、不要多种酒混合饮
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
7、不要用药酒作宴会用酒
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
8、白酒、啤酒应注意
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。
9、尽可能饮热酒
不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒伤身。
如何解酒
醉酒后，可适当服用蜂蜜水、葡萄糖水，或西红柿汁、葡萄汁、西瓜汁、橙子、橘子等富含维生素的食物，以加速乙醇在体内的氧化代谢。
年12月5日-年12月7日中国?郑州上古血脉疗法（手法）和古医灵针（上古针灸）特效治疗乳腺疾病3天实战培训班，纯干货，天天实操
全程纯技术课程，纯干货分享，每天实操练习与指导，每天功法练习，严格的课堂纪律，天天课堂理论与技术提问，以学员学会技术为最终目的。
什么是上古血脉疗法和古医一、上古血脉疗法一共个治疗点，不同于传统穴位，简单，好记，传导的感觉强，效果显著，手法操作容易学，容易做，当场学，当场用。
二、古医灵针一共56个治疗穴位，不同于传统穴位的取穴，零基础也可以学得会，涉及疼痛、男科、女科、内科等疾病的治疗。是刘老师以《黄元御医学全书》、《中医筋伤学》、《中国经筋学》、《黄帝内经》、《难经》、《洗髓经》和《民间中医绝学》等为理论指导，以解剖学和中医基础理论为科学引导，以望闻问摸为诊断，以影像学为科学参考，历经多年在临床当中运用整理的治疗技术与方法，在治疗上见效快，时间短，不易复发，操作轻松不费劲，深得广大患者、临床医生、康复大夫、针灸医生、理疗师、按摩师等的喜爱。
而此次课程，上古血脉疗法用于治疗乳腺疾病的治疗点一共就11个。古医灵针的穴位就13个，对于乳腺疾病的治疗立竿见影，远期效果较好。
医院、中医堂馆、门诊部、理疗店、按摩院、养生馆所有有关单位、个人：
经研究决定于年12月5日至12月7日在郑州举办上古血脉疗法（手法）和古医灵针（上古针灸）特效治疗乳腺疾病临床应用高级研修班。
一、主办单位：
医院
河南省四圣堂生物医药科技有限公司
二、协办单位：
百年易筋堂
郑州四圣堂
三、课程主讲老师：
1、刘利，男，出身于中医世家，著名中医药传播学者，畅销书作家，心理学专家，古医灵针创始人，血脉疗法创始人，洗髓易筋术创始人，反向推拿创始人，国术点穴传承人，著有《洗髓易筋术疗法》、《古典中医的现代运用》、《国术点穴的古为今用》、《做内心强大的自己》、《情绪心理学》等著作。现任医院院长，百年易筋堂连锁机构CEO及坐诊专家，汉唐中医馆CEO及坐诊专家，众生堂中医馆CEO及坐诊专家,世界中医特技联盟秘书长，中国骨伤人才研究会、医院校骨伤教育研究会、中国传统医学联合会培训部部长、特约讲师，全国脊柱健康学术委员会副秘书长，宣蛰人软组织疼痛医学会副主任委员、全国骨病学术委员会主任委员。以传播古典中医绝学，造福人类身心健康为己任，打造出中国中医培训第一“黄埔军校”，擅长治疗各种筋骨痹症，先后培训过学员上万人。
四、授课时间：年12月5日-年12月7日
时间安排：
上午：9:00-12:00
下午：14:30-18:00
晚上：19:00-21:00
参加要求：
为了保证学习效果，此次培训采用全新的报名及学习方案，开放名额20人，按报名的顺序安排座次，报名以费用提交的时间为准。费用提交之后提交课前作业，课前作业在”百年易筋堂“治疗白癜风哪里效果最好专业老牌白癜风医院
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