白癜风应该怎样治疗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4241360.html
第一，要知道乳腺增生的发病原因，患有乳腺增生后，杜绝一些乳腺增生的发生因素。
乳腺增生的治疗一般以自我调节为主，以辅助用药为辅，调整自己的情绪，改变不良生活习惯。
尽量少吃高能量、高脂肪的快餐食品，还要尽量避免一些刺激性的食物如特别辣的食物、浓咖啡、浓茶，多吃一些清淡食物，从自己的角度去缓解和改变。
第二，得了乳腺增生要定期自查，如果发现有肿块，或者有与平时不一样的地方，如月经结束以后肿块不缩小；质地较硬，这样医院检查。
再者，乳腺增生主要表现为疼痛酒窝状凹陷警惕乳腺癌，自医院请专科医生检查。
第三，需立即就医的情况：
?乳腺增生疼痛影响了正常的生活或工作。
?疼痛持续时间长,在3个月以上,或月经结束10天后疼痛症状还没有消失。
?平躺时,用除拇指外的四指按压,能摸到肿块,有刺痛、钝痛感,与月经周期和情绪联系不明显。
第四，需手术治疗的乳腺增生：
?乳腺肿块迅速增大,质地变硬者,宜作局部肿块切除手术。
?乳腺肿块单发于外上象限,触诊似有癌变者。
?发病年龄在45岁以上,病变范围广泛,患者有乳腺癌家族史,伴有乳头溢液者。
?细针空刺或病理切片已发现有癌变者。
有乳腺病，请
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