分析乳腺炎原因就要分别从急性乳腺炎和慢性乳腺炎来说，其中急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性病症，急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病，一般为金黄色葡萄球菌感染所致，多见于初产妇的哺乳期。
它发病原因主要有两个：
其一，哺乳方法不当、乳汁流出不畅、乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，由于乳汗营养丰富，易成为细菌繁殖的温床;
其二，在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺，引起感染。
而在乳腺炎原因中，慢性乳腺炎的发生与急性乳腺炎不同个，慢性乳腺炎多是由急性乳腺炎发展而来的，而慢性乳腺炎的成因有两方面：一是急性乳腺炎失治误治，如抗生素使用不当等;二是发病开始即是慢性炎症过程，多因排乳不畅乳汁淤积形成硬结。慢性乳腺炎的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消。
改善方法
1、建议尽早开奶（分娩后半小时即可开始哺乳），促进乳汁尽早分泌，令乳腺管流畅，做到按需哺乳（宝宝只要饿了就喂，每天哺乳8次以上，每次两侧乳房哺乳时间15-20分钟）。
2、热敷及按摩乳房，开通乳腺，防止乳汁淤积，预防乳腺炎。产妇哺乳前用热毛巾做5分钟左右的热敷，并配合柔和地按摩（由外向内揉搓）。
3、乳房太胀的话，可以在宝宝吸奶之前，挤出少许乳汁，利于宝宝吸允。保证宝宝吸吮姿势正确，正确的体位（怀抱式、侧卧式均可）可以吸出较多的乳汁，不会损伤乳头。
4、重视夜间哺乳，产后妈妈疲劳夜间不进行哺乳，会造成严重乳胀，建议夜间至少哺乳2-3次，保持泌乳通畅。最重要的是摄取营养均衡的优质饮食。每天摄取的能量为Kcal，每天要吃30种食物。同时注意饮食中的禁忌。
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