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子宫是女性独有的生殖器官，其主要作用是产生月经和孕育胎儿。但子宫非常脆弱，不良的生活习惯却会对子宫带来致命伤害，如不洁净的性爱、子宫下垂多胎以及多次妊娠等，生活中一些有意无意的行为会伤害子宫，甚至诱发子宫肌瘤或子宫体癌。
子宫怕什么?
1、怕长时间腹压升高
慢性咳嗽和长时间便秘会导致腹压升高，对子宫带来伤害，特别是老年女性要留意。腹压太高会增加对子宫、膀胱以及直肠压力，同时也会增加对盆底肌肉的压力，久而久之降低盆底肌肉支撑强度，甚至会引起子宫脱垂和尿失禁。
2、怕性生活不卫生
病原体往往经过阴道进入子宫腔中，从而引起子宫内膜感染。男性包皮中污垢是导致宫颈癌的主要原因之一。
3、怕忽略产前检查
医院做产前检查，能及时监控胎儿发育情况，防止难产或子宫破裂。
4、怕性生活紊乱
若女性性生活紊乱、有多个性伴侣、小于18岁就已经拥有性生活，易导致宫颈癌。
5、怕身体肥胖
经过研究发现，女性体重超出正常标准的15%，患子宫内膜癌的风险比普通人高达三倍。含有太多脂肪，脂肪组织中会分泌太多芳香化酶，从而增加血浆中雌酮水平，易引起子宫内膜增生，进而诱发子宫内膜癌。
6、怕多次做人工流产
人流手术易引发一系列并发症如子宫穿孔或大出血，也有可能导致感染和宫颈裂伤。尤其是短时间内多次流产或在不正规的场所流产，对子宫带来的伤害更大。另外多次流产也会引起宫颈或宫腔粘连，诱发慢性盆腔炎和月经失调，甚至引起继发性不孕不育。
如何保护子宫?
1、注意个人卫生，贴身内衣裤要勤换洗，以淋浴替代盆浴，留意性生活卫生，尤其是月经期和产褥期。2、做好避孕工作掌握正确避孕方法，减少做流产次数。3、科学安排饮食，远离高脂肪和高胆固醇食物，避免暴饮暴食，注意饮食平衡且全面，避免吸烟酗酒。多参加体育锻炼来增强体质，减少久坐时间。
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