产后缺乳
产后哺乳期内,乳汁甚少,或无乳可下者为缺乳。多因气血两虚,无乳汁可行;或因肝郁气滞,痰浊阻滞,乳汁被阻,乳络不通所致。由于乳汁过少或无乳的最明显表现为新生儿生长停滞及体重减轻。因此,不仅给婴儿的生长、发育造成影响,而且也会给家庭带来各种困难和麻烦,故对产后缺乳要积极进行有效的防治。
一.气血两虚型:
特点:乳少清稀,乳房柔软。
主症:产后少乳甚至全无。质稀薄,乳房柔软,无胀痛感,面色苍白,气短乏力,无乏力。
治法:气血虚弱治疗:益气补血,佐以通乳,取足阳明经穴为主,以补法,灸。
灸治穴位:膻中、乳根、脾俞、足三里
方义:脾俞,足三里可以健运脾胃,益气补血。乳房为阳明经所过,取乳根可疏通阳明经气而催乳。膻中调气,以助催乳之效。
随症选穴:食少便溏加中脘,天枢。失血过多加肝俞、膈俞。
手法:以灸疗,补法为主。
(注:客人以坐位,用40--60度生姜水泡脚,泡的过程中不断加热水,以客人的承受度为准,微微发汗即可。)
1.舒缓背部督脉和膀胱经。放松肩颈部位,以及头部。以补法为主。
2.用媛爱健胸的手法,并点按相关穴位。
3.用温补的手法灸治相关穴位。
4.用艾绒垫放在腹部和腰部做温补调理,每天一次每次20分钟。(家居用)
食疗方:
1、木瓜带鱼汤功效:营养、补虚、通乳。适用于产后乳汁缺乏。制法:鲜带鱼克,去肠脏及鳞、腮;木瓜-克,去皮核,切成块状;水适量,煎汤。调味服食。注意和禁忌:木瓜要用绿皮白肉的生木瓜,不要用黄皮肉黄的熟木瓜
2、花生猪脚汤用料:花生克猪脚1只制法:猪脚去甲、洗净、剁块,花生洗净,加水适量,文火煮至猪脚熟,调味,饮汤食肉。注意:忌食生冷、寒凉之品及浓茶注意和禁忌:本方性偏温,白带过多属内蕴湿热者则不宜用。
3、酒虾米汤:制法:虾米-克,米酒适量,加水煮汤。每日一次连服3-4次。注意和禁忌:要用淡水虾之虾米,不要用海虾。海虾壮阳作用较强,而淡水虾生乳作用较好。行血通乳,补虚。
4、豆腐丝瓜汤:制法:先将猪蹄煮烂,再将豆腐切成小块,丝瓜切片与香菇、调料等再煮约20分钟,可食可饮。功效:补气血,启虚弱。可增进奶汁分泌,是产妇的补品。
5、肉炒黄花菜:制法:先将瘦猪肉切成丝,黄花菜洗净段开;锅内放入香油烧热,下葱末及肉丝煸炒片刻,再下黄花菜同炒即成。功效:补虚下乳。用治产妇奶水不足,肾虚耳鸣等症
6、鲫鱼汤。(少许植物、生姜片,油炝锅,加适量的水,枸杞同炖即食)
二.肝气郁滞型
特点:乳房胀硬,乳痛,乳汁稠
主症:产后乳汁不行,乳房胀硬疼痛,或有肿块,乳汁稠,胸闷肋胀,情志抑郁,食欲不振。
治法:疏肝解郁,通络下乳。取足厥阴经穴为主,泻法。
处方:膻中,乳根,少泽,内关,太冲
方义:膻中,乳根调气通络催乳;少泽为通乳效穴;内关,太冲厥阴经穴有疏肝解郁,宽胸理气的作用,以上穴位合用可收理气通乳之功效。
随症选穴:胸肋胀满加期门;胃脘胀满加中脘、足三里
手法:以刮痧为主泻通
(注:客人以坐位,用40度盐水泡脚,泡的过程中不断加热水,以客人的承受度为准,微微发汗即可。)
5.舒缓背部督脉和膀胱经,重点推乳房的对应区和肝的反射区以及肝经。
6.用媛爱仪器刮痧:乳房对应区、肝经。
7.乳房用热盐水热敷,点按相关穴位。
8.用媛爱健胸手法
9.注意:乳房胀硬疼痛,或有肿块时切忌重手法,以疏通为主。
食疗方:1、赤小豆50~克。将小豆洗净,加水毫升,入锅中,旺火煮至豆熟汤成,去豆饮汤。适用于产后乳房肿胀,乳脉气血壅滞所致的乳汁不行,乳无汁。
2、可食鸡粥、山药羹,红枣糯米粥、芝麻糊等,有健脾开胃、补血生乳作用。
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