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乳腺疾病对于女性来说是很常见的,因为它很容易出现问题,乳腺增生就是其中一种,而且它的发病率也非常高。乳腺增生并不是什么大的问题,但是如果放任其不管,它也会给女性带来很大的困扰,使生活质量大大下降,甚至发生病变,是女性生活中的健康隐患。那么,乳腺增生“特效药”来了,女人常吃,通乳散结,增生“不药自愈”
山楂
山楂吃起来酸酸甜甜的,很多人都很喜欢吃,特别是女性朋友,从山楂糕、果丹皮,还有冰糖葫芦,都是喜欢吃山楂人的最爱。山楂能活血化瘀、化滞消积,抑制癌细胞生长,含有丰富维生素C,可以预防乳腺癌的发生。
猴头菇
猴头菇含有人体必需的氨基酸、多种维生素、硒等,能加强人体免疫力,防止乳腺恶性增生。平时煲汤或者炒菜放一点就能达到预防的效果。
白豆角
白豆角是一种营养价值较高的蔬菜,豆角中中含有纤维,可以降低胆固醇,不但可以防止便秘,还能使女人激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复,还可以预防乳腺方面的疾病发生。
陈皮
陈皮有理气宽中的作用,陈皮也常常被用来治疗乳腺增生和乳腺炎症,能通络散结。有乳腺炎、乳腺硬块的女性平时可以多用陈皮泡水喝,经常喝能保健乳腺,缓解因肝气郁结引起的乳房肿块疼痛。
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